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生活中，我們常聽到濕氣重這個概念，很多人卻不知道濕氣是怎么來的，以及該如何祛除。若喜食冷飲、生冷瓜果等寒涼之物，會損傷脾胃導(dǎo)致脾虛，或損傷人體陽氣，化生濕氣。濕氣重的人，晨起...[詳細(xì)]

加拿大多倫多圣邁克爾醫(yī)院近期發(fā)表在《營養(yǎng)學(xué)雜志》上的新研究顯示，大豆蛋白具有降低膽固醇的作用。 此前，美國食品和藥物管理局(FDA)提出了將大豆從有益心臟健康食品清單中刪除的計劃，...[詳細(xì)]

客戶端讀者王女士問：我懷孕六個月了，最近產(chǎn)檢醫(yī)生說我的體重增長過快，讓我控制飲食。請問怎樣能將體重控制在正常范圍? 北京大學(xué)首鋼醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師吳曉博解答：主要有兩個方面，...[詳細(xì)]

很多舉鐵鍛煉的人，都會通過服用蛋白粉來達(dá)到長肌肉的目的。但人們只看到了它對健身的作用，很少去關(guān)注其潛在負(fù)副作用。近日，澳大利亞一項研究表明，過度攝入蛋白粉不僅影響情緒，還可能...[詳細(xì)]

葉酸在許多重要物質(zhì)的合成當(dāng)中發(fā)揮作用，比如DNA的合成就需要葉酸的參與。葉酸缺乏時，細(xì)胞分裂受到阻礙，蛋白質(zhì)合成過程延緩。最易發(fā)生葉酸缺乏的是胎兒，因為對于快速發(fā)育的胚胎細(xì)胞來...[詳細(xì)]

夏季馬上就到，泌尿系統(tǒng)結(jié)石要警惕。尿路結(jié)石很狡猾，在痛之前早已潛伏在體內(nèi)，不知何時便會突然襲擊。 尿路結(jié)石是泌尿外科常見疾病之一。接診過程中，3個患者中就有1個是尿路結(jié)石。最典...[詳細(xì)]

粥溫軟、易消化，是很多人眼中的養(yǎng)胃佳品。然而，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師宋新在接受《生命時報》記者采訪時指出，喝粥溫暖腸胃，但有些人不宜長期喝，喝粥養(yǎng)胃并非人人...[詳細(xì)]

中國睡眠研究會此前公布的數(shù)據(jù)顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超3億國人有睡眠障礙，且這個數(shù)據(jù)仍在逐年攀升。提起失眠，很多人第一反應(yīng)就是吃藥。事實上，有些失眠不必服藥也能緩...[詳細(xì)]

雖然過去幾十年來，由于全球趨勢和人口變化，全世界的家庭在結(jié)構(gòu)方面發(fā)生了巨大變化，但家庭依然是社會的基本單位。 家庭小氣候決定社會大氣候。性別平等始于家庭，家庭處于變革的前沿。...[詳細(xì)]

急診急字當(dāng)頭，急病理應(yīng)優(yōu)先。然而，現(xiàn)實中也存在急診不急的問題。有相當(dāng)一部分患者是因為掛不上普通門診的號，轉(zhuǎn)到急診來看;也有一部分患者是想住院但沒有床位，便在急診候著，尤其是一...[詳細(xì)]

浙江省衛(wèi)生健康委員會近日發(fā)布通知，要求簡化醫(yī)療機構(gòu)醫(yī)務(wù)人員相關(guān)審批工作，實行“一個窗口受理、一次性告知、一站式審批”，醫(yī)療機構(gòu)設(shè)置審批時限壓縮至10日...[詳細(xì)]

步行是人的基本需求，幾乎每個人在一天的某一時刻都是一個步行者。然而，粗放式城鎮(zhèn)化發(fā)展和城市向郊區(qū)的蔓延，催生了過度依賴機動車的交通模式，給城市環(huán)境和居民生活帶來了諸多負(fù)面影響...[詳細(xì)]

晚上睡覺時臥室溫度太高，或是做了特別生動的夢，早上醒來時你會發(fā)現(xiàn)床單濕漉漉的。雖然惱人，但盜汗通常并不是什么太大的問題。然而，如果你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)醒來時睡衣都濕透了，那就可能患有睡...[詳細(xì)]

痛經(jīng)，顧名思義，是伴隨著月經(jīng)來潮發(fā)生的周期性下腹疼痛，可以隱隱不適，常有腰酸和下腹墜脹，也可以很劇烈、影響日常工作和生活，使每個月的那些日子惶恐不安 痛經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象嗎?痛...[詳細(xì)]

孕期女性如果睡眠出現(xiàn)問題，可能會造成多種母嬰不良結(jié)局。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸障礙孕期前三個月的患病率在10%左右，后面三個月則達(dá)到27%。研究還發(fā)現(xiàn)，孕晚期孕婦睡眠紊亂的發(fā)生率為43.2%...[詳細(xì)]

美國加州大學(xué)圣迭戈分校的研究者發(fā)現(xiàn)，久坐令人們的心臟病發(fā)病率顯著增高。研究稱，每天只要少坐1個小時，心臟病風(fēng)險就會降低兩成以上。 研究團(tuán)隊選取了5600多名63~97歲之間的女性參試者...[詳細(xì)]

輸液瓶、輸液袋、一次性注射器、血包這些本該被集中進(jìn)行無害化處置的醫(yī)療廢物，竟被加工成菜籃子、洗臉盆、兒童吹泡泡的玩具行銷全國。更讓人憂慮的是，在幾番曝光整治后，醫(yī)療廢物黑色產(chǎn)...[詳細(xì)]

在這樣炎熱的5月，夏天的溫度越來越高，每當(dāng)夜晚的時候，人們都會約著三五個朋友，到大排檔喝兩杯啤酒。面對大排檔的眾多菜品當(dāng)中，花生米最受人們歡迎，是下酒菜的最佳菜肴。吃到花生米...[詳細(xì)]

要健康飲食應(yīng)保證“每餐有蔬菜、天天有水果”，而且蔬果要有足夠攝入量，要占據(jù)居民餐桌的“半壁江山”。...[詳細(xì)]

很多人的手指上或者手指縫里都長過透明的小水泡，有的時候特別癢，讓人十分難受。這其實就是一種十分常見的皮膚病汗皰疹。 汗皰疹主要長在手指的一些側(cè)緣、指尖或者手掌。這些有汗腺分布...[詳細(xì)]

誤區(qū)一 正畸導(dǎo)致牙齒提前松動脫落? 專家：牙周炎才是牙齒脫落真兇 正在北京大學(xué)口腔醫(yī)院就診的患者小陳，曾因牙齒不齊影響美觀而有意尋求牙齒矯正治療，但她又看到網(wǎng)上有人說正畸會導(dǎo)致牙...[詳細(xì)]

一日三餐對人來說再平常不過，若要是換在職場上，中午的那頓飯可就有學(xué)問了。最近，剛?cè)肼毜男�劉感到非常不適，因為不喜歡和同事一起吃午飯，總覺得自己不合群，還被同事吐槽沒有團(tuán)結(jié)精神...[詳細(xì)]