健康快訊
高血壓患者：做好血壓管理，安穩(wěn)過秋冬
2020-10-20
近日，有些高血壓患者反映“血壓控制一直比較好，但是當(dāng)氣溫下降后，血壓又上去了”。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心內(nèi)科主任賓建平教授表示，天氣變化對血壓的影響很大，尤其在秋冬交替之時，血...[詳細(xì)]
秋季滋補養(yǎng)生吃豆腐 補氣血吃“三寶”
2020-10-19
隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩�，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢?一起來看。 秋吃豆腐最滋補 豆腐迄今已有210...[詳細(xì)]
高蛋白低脂的肉類和土豆適合減肥人士吃
2020-10-17
很多人想控制體重甚至減肥，這也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一點淀粉不吃，這都是不行的。 減肥也得吃點肉 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院營養(yǎng)科 趙 妍：減肥者往往在減肥過程中丟失很...[詳細(xì)]
吃魚補腦，鲅魚勝出
2020-10-17
食品安全博士、科信食品與營養(yǎng)信息交流中心主任 鐘 凱 “吃魚補腦”的說法在民間流傳已久，但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吃什么魚，吃多少，怎么吃，只有這些問題把握對了，才能少花錢多補腦。 魚里含...[詳細(xì)]
有了下面三種癥狀，當(dāng)心，心腦血管疾病可能離你不遠了
2020-10-16
10月15日，廣東省中醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師陳伯鈞做客由益安寧丸冠名，高濟醫(yī)療主辦，康朝藥業(yè)協(xié)辦的“益安寧丸·名醫(yī)養(yǎng)心大講堂”線上直播節(jié)目，為觀眾解答心腦血管疾病方面的疑惑。 氣候發(fā)...[詳細(xì)]
“養(yǎng)大”肝臟再切 根治膽管癌有奇招
2020-10-16
小便色變深，膽汁淤成泥!67歲的溫伯患肝門部膽管癌，一度因達不到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)而以為自己時日不多。記者近日從中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院獲悉，該院副院長、膽胰外科主任劉超教授團隊出奇招為溫...[詳細(xì)]
秋之美味：茭白炒青豆
2020-10-15
近日，讀到“菰米足秋薦”，忽然想起，秋日江南正是茭白青豆在鄉(xiāng)下餐桌當(dāng)家唱主角的時令。把茭白和青豆混搭翻炒而成美味，是江南農(nóng)民的偉大發(fā)現(xiàn)。吃了茭白青豆，乜眼不著五侯門。 茭白歷...[詳細(xì)]
抑郁竟能勾起糖尿��？是真的
2020-10-15
老張今年滿60歲，從原來呼風(fēng)喚雨的工作崗位上退休了。突然沒有人可指揮，老張心里別提多失落了。一晃五個月過去了，他從最初的盼有舊人來，到不愛講話，身體疲乏，早上也醒得很早，人也變...[詳細(xì)]
流鼻血服梔子桑葉知母
2020-10-14
鼻腔出血，中醫(yī)稱為“鼻衄(音nǜ)”，是血證中最常見的一種。非外傷鼻衄多因火熱迫血妄行所致，其中以肺熱、胃熱、肝火熱最常見，也可因陰虛火旺所致。秋季燥熱，人體易出現(xiàn)臟腑內(nèi)熱，鼻...[詳細(xì)]
柚子皮這樣吃 化痰止咳又開胃
2020-10-14
金秋十月，又是一年吃柚子的最佳時節(jié)。其實柚子全身都是寶。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王烽介紹說，柚子葉煮水泡澡，有助芳香避諱、消風(fēng)止痛;柚子肉更是酸甜可口，具有化...[詳細(xì)]
養(yǎng)護膝關(guān)節(jié)建議多吃這些食物
2020-10-14
快走、慢跑是很多人選擇的鍛煉方式，但并不是人人都適合。有些人因鍛煉不當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛，連走路都困難。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若提醒，膝關(guān)節(jié)疼痛是常見的骨外...[詳細(xì)]
胃口差喝番薯木瓜蘋果湯
2020-10-13
對于脾胃虛弱、胃口不好、營養(yǎng)不良以及平時常便秘、血脂偏高的人群，推薦常喝番薯木瓜蘋果湯。 取番薯(地瓜)200克、木瓜1個(約150克)、蘋果1~2個、豬肉片或肉碎100克，胡椒粉、食鹽適量。...[詳細(xì)]
兒童大腦受傷，恢復(fù)快
2020-10-13
如同小孩子身體受傷后恢復(fù)較快一樣，兒童大腦受傷后也能更快恢復(fù)。美國一項新研究表示，嬰幼兒能夠使用大腦的兩個半球來學(xué)習(xí)語言，特別是處理常用語時，而成年人的語言學(xué)習(xí)主要集中在左腦...[詳細(xì)]
“菲長關(guān)愛 安心前行”中國前列腺癌患者長期管理公益
2020-10-13
10月11日，中國醫(yī)師協(xié)會泌尿外科醫(yī)師分會聯(lián)合中國初級衛(wèi)生保健基金會共同發(fā)起的“菲長關(guān)愛 安心前行——中國前列腺癌患者長期管理公益項目”在京啟動。該項目旨在提升前列腺癌患者的診療...[詳細(xì)]
除了諾如病毒 秋天鬧肚子 還要提防它
2020-10-13
隨著開學(xué)季的到來，近期關(guān)于高校發(fā)生諾如病毒感染性腹瀉聚集疫情的報道屢見報端。殊不知，除了諾如病毒外，還要提防最愛在秋季興風(fēng)作浪的輪狀病毒。可別以為輪狀病毒引起的腹瀉就是普通的...[詳細(xì)]
心臟發(fā)出的30個求救信號 你讀懂了嗎？
2020-10-13
心臟是身體中最重要的器官之一。拳頭大小的這塊肌肉永遠不休息，日復(fù)一日地通過血管泵血，保持生理功能運轉(zhuǎn)和生命的延續(xù)。然而，有很多事情會使這個重要的器官出錯。幸運的是，如果你注意...[詳細(xì)]
關(guān)注兒童罕見病診治，讓愛可及
2020-10-09
罕見病是指患病率很低、很少見的疾...[詳細(xì)]
小伙忽然視力下降 專家：糖尿病患者要及早篩查“糖網(wǎng)
2020-10-09
今年10月8日是世界視覺日。在眼科臨床診療中，與糖尿病性視網(wǎng)膜病變的高發(fā)病率相反的是廣大民眾對它的低知曉率。暨南大學(xué)附屬廣州愛爾眼科醫(yī)院眼底形態(tài)與功能科主任馬紅婕稱，糖尿病性視...[詳細(xì)]
薏仁紅棗水能祛斑
2020-10-02
臉部長蝴蝶斑，或產(chǎn)后面色暗及惡露不絕的女性，可常服用薏仁紅棗水。 具體為：取生薏仁100克、紅棗(去核)12枚，生薏仁用水浸洗，將4碗水及生薏仁倒入煲中，放入紅棗，用小火煲45分鐘后即...[詳細(xì)]
疏泄也是養(yǎng)生法
2020-09-29
提到養(yǎng)生，大多數(shù)人會想到“補”，甚至不惜花重金購買補藥、保健品。事實上，除了“進補”，“疏泄”也是重要的養(yǎng)生之道。 中醫(yī)認(rèn)為，“腑以瀉為輔”，補是為了扶正，瀉是為了祛邪，兩者...[詳細(xì)]
養(yǎng)生就是調(diào)精氣神
2020-09-28
說到人的“魂魄”，很多人認(rèn)為是迷信，其實中醫(yī)里的“魂魄”講的是人的精神狀態(tài)。 古籍《靈樞·本神》曰：“肝藏血，血舍魂……肺藏氣，氣舍魄�！备改干持Y(jié)合瞬間，就有了“魄”，...[詳細(xì)]
追求新鮮喝生奶 小心喝出傳染病
2020-09-28
布病(布魯氏菌病)最近成為熱詞。今年9月初，陜西西安市兩歲女童因飲用了市面上的鮮羊奶感染布病，引發(fā)熱議。而8月3日，陜西疾控就曾發(fā)布了關(guān)于“生奶不能喝”的相關(guān)文章，文章表明近期該...[詳細(xì)]