健康快訊
如何去除體內(nèi)的濕氣 多吃這8種食物
2020-01-09
現(xiàn)在南方高多于，人體容易被濕氣入侵，尤其是女性朋友，如果身體濕氣太重會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致精神不振等情況，要及時(shí)的除濕和預(yù)防，那么如何去除體內(nèi)的濕氣呢?小編告訴大家有8種食物可以...[詳細(xì)]
六大不良習(xí)慣會(huì)加速衰老 你也有這些習(xí)慣嗎
2020-01-09
有的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)和同齡的女性相比，自己總是看起來(lái)很老，不像是同齡人，很能很大一部分在于她們的保養(yǎng)，但是小編告訴大家生活中的壞習(xí)慣也會(huì)加速衰老，讓你看起來(lái)比同齡的人看，下面小編來(lái)...[詳細(xì)]
一味地瘦臉只會(huì)讓臉越來(lái)越方？
2020-01-09
你想不到：一味地瘦臉，只會(huì)讓臉越來(lái)越方 當(dāng)你明明沒(méi)有發(fā)胖，卻出現(xiàn)了雙下巴，那是因?yàn)橹鹃_(kāi)始產(chǎn)生移位、向下堆積，于是尖尖的下巴漸漸消失，臉龐也逐漸呈現(xiàn)“正三角”。這時(shí)盲目地瘦臉...[詳細(xì)]
常運(yùn)動(dòng)，耳朵靈
2020-01-08
美國(guó)西北大學(xué)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室的通信科學(xué)與神經(jīng)生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以提高大腦處理聲音的能力，幫助它更好地理解周?chē)母泄侪h(huán)境，使聽(tīng)力更加敏銳。該研究發(fā)表在《體育健康雜志》上...[詳細(xì)]
一頓蓋澆飯，血脂就升高
2020-01-08
一忙起來(lái)就沒(méi)時(shí)間好好吃飯，下館子、點(diǎn)外賣(mài)的人越來(lái)越多。外賣(mài)食品高油高鹽，可能只吃一頓就會(huì)影響血脂。 平時(shí)我的血脂化驗(yàn)結(jié)果還算正常，最近一次(兩個(gè)月前)檢測(cè)甘油三酯為2.2毫摩爾/升...[詳細(xì)]
花膠核桃烏雞湯補(bǔ)腎養(yǎng)血
2020-01-08
冬季，臉色蒼白、手足不溫、夜尿增多等氣血虧虛、腎陽(yáng)不足所致的“冬...[詳細(xì)]
癌胚抗原陽(yáng)性就是癌變？
2020-01-08
眾所周知，癌癥如果能早期發(fā)現(xiàn)、及早治療，預(yù)后和臨床治愈率會(huì)高很多。除了日常培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，注意飲食起居、情緒調(diào)節(jié)和適當(dāng)鍛煉，定期的體檢也很重要。而說(shuō)到體檢，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)腫瘤標(biāo)...[詳細(xì)]
香蕉錫紙保鮮？這些熱門(mén)小妙招兒并非個(gè)個(gè)都妙
2020-01-08
香蕉用錫紙包住可以延長(zhǎng)保質(zhì)期?睡前在枕頭上噴幾下睡眠噴霧就可以快速入睡?牙膏、小蘇打、白醋、食鹽和洗潔精混合在一起就可去除陳年污垢?還有更神奇的方便面可以修補(bǔ)萬(wàn)物?這些流傳于抖音...[詳細(xì)]
為“養(yǎng)生”插上理智的翅膀
2020-01-07
剛剛過(guò)去的2019年，對(duì)于許多熱衷養(yǎng)生的人而言，許是困惑多于收獲。2019年6月14日，號(hào)稱(chēng)“養(yǎng)生大師”的梅墨生先生因病辭世，享年59歲;2019年11月11日，“辟谷大師”林海峰突然去世，享年51...[詳細(xì)]
西洋參的吃法也不少
2020-01-07
在連續(xù)熬夜、工作疲勞之后，津液耗損比較嚴(yán)重，此時(shí)養(yǎng)陰生津的西洋參是最佳的清補(bǔ)選擇。因?yàn)槲餮髤⒆畲蟮膬?yōu)點(diǎn)為滋補(bǔ)而不膩，無(wú)溫燥上火之弊端，故稱(chēng)為“無(wú)火參”。 有讀者提問(wèn)：“同樣是...[詳細(xì)]
只為不負(fù)健康所托
2020-01-07
“你的心，我會(huì)懂;甘于奉獻(xiàn)，大愛(ài)無(wú)疆。我把健康托付你，你為人生續(xù)航程�！痹凇段野呀】低懈赌恪返母杪曋�，“中國(guó)好醫(yī)生、中國(guó)好護(hù)士”走進(jìn)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院現(xiàn)場(chǎng)交流活動(dòng)落下帷幕，...[詳細(xì)]
孩子感冒為什么總要扎手指 兒科醫(yī)生告訴你血常規(guī)報(bào)告
2020-01-07
“先帶去扎個(gè)手指吧�！泵慨�(dāng)家長(zhǎng)聽(tīng)到這句話時(shí)，總是不由得“虎軀一震”。不少家長(zhǎng)表示，每次孩子發(fā)燒感冒去醫(yī)院看病時(shí)，都有被要求化驗(yàn)血常規(guī)的經(jīng)歷。發(fā)燒感冒不是常見(jiàn)病嗎?直接開(kāi)藥治病...[詳細(xì)]
粥油很滋補(bǔ) 飯焦能入藥
2020-01-06
米飯是很多人每天的主食。你喜歡喝粥還是吃飯?喝粥時(shí)，你有沒(méi)有留意過(guò)上面有一層黏稠的膜?沒(méi)錯(cuò)!就是俗稱(chēng)的粥油。吃飯時(shí)，你有沒(méi)有留意過(guò)鍋底那層微微焦黃的鍋巴?是不是嚼起來(lái)很香? 廣州醫(yī)...[詳細(xì)]
冬季抑郁的四個(gè)調(diào)理方
2020-01-06
三九天，天氣愈加寒冷，人也容易觸景生情，出現(xiàn)傷感情緒。冬季抑郁最典型的表現(xiàn)包括睡眠和飲食習(xí)慣改變、情緒持續(xù)低落、失去活動(dòng)興趣。由于抑郁的人偏愛(ài)高糖和高淀粉食物，容易體重增加，...[詳細(xì)]
北京驢打滾，豆香濃郁
2020-01-06
開(kāi)欄的話： 對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，小吃代表著家鄉(xiāng)的味道，某種程度上也反映了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗文化。從本期開(kāi)始，本版開(kāi)設(shè)“風(fēng)味小吃”欄目，特邀專(zhuān)家介紹各地風(fēng)味小吃的由來(lái)、做法、營(yíng)養(yǎng)以及食用禁...[詳細(xì)]
小寒養(yǎng)生，學(xué)套拍手操
2020-01-06
1月6日就是小寒了，雖然冬至之后陽(yáng)氣漸生，但仍處于萌動(dòng)狀態(tài), 處在三九天的小寒依然陰寒盛極，為一年中最寒冷的時(shí)節(jié)之一。很多體質(zhì)較弱及有慢性疾病的人群，很容易在這個(gè)天寒地凍的節(jié)氣生...[詳細(xì)]
藥監(jiān)局點(diǎn)名 “械字號(hào)面膜”仍未改
2020-01-06
1月5日，北京商報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被國(guó)家藥監(jiān)局點(diǎn)名的“械字號(hào)面膜”已在部分電商平臺(tái)被屏蔽，但是依然有部分線上平臺(tái)和線下醫(yī)美機(jī)構(gòu)使用“械字號(hào)面膜”作為宣傳文案。國(guó)家藥監(jiān)局近日已明確...[詳細(xì)]
吃辣椒或能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)
2020-01-06
辣椒作為一種在全球范圍內(nèi)流行的蔬菜，能給人帶來(lái)辛辣和灼燒的刺激感，人類(lèi)對(duì)辣椒也產(chǎn)生了十分兩極分化的情感，有人愛(ài)有人恨。同時(shí)，辣椒對(duì)人類(lèi)健康的影響也一直備受關(guān)注。最近發(fā)表在《美...[詳細(xì)]
“低頭族”頸椎病年輕化 預(yù)防比治療更重要
2020-01-03
如今年老的、年輕的都感嘆，得頸椎病就像得感冒一樣，尤其在冬季容易發(fā)作。很多人肩頸不適常常選擇去做按摩，很少有人到醫(yī)院做正規(guī)治療。 門(mén)診所治療的頸椎病，80%是因其他不適而連帶被確...[詳細(xì)]
吃飽了才有力氣減肥 這是真的!
2020-01-03
熱搜上似乎總有個(gè)固定位置叫：明星減肥。大部分普通人想要減肥，第一時(shí)間想到的就是節(jié)食。但不少人節(jié)食一段時(shí)間好不容易瘦點(diǎn)，不久又被“打回原形”了。“明明我已經(jīng)吃得很少了，前期減重...[詳細(xì)]
便秘腹瀉，推七節(jié)骨
2020-01-03
便秘腹瀉是生活中經(jīng)常遇到的不適。尤其是小孩，腸胃功能比較弱，腸道蠕動(dòng)較成人慢一些。那么，對(duì)于小兒便秘腹瀉，可采用中醫(yī)推拿方法緩解——推七節(jié)骨。 取穴：七節(jié)骨，命門(mén)穴(第二腰椎下...[詳細(xì)]
放手，提升孩子抗挫能力
2020-01-03
從寶寶學(xué)走路邁出第一步，到學(xué)齡前學(xué)習(xí)用筷子、系鞋帶，再到上學(xué)后鉆研難題、進(jìn)行人際交往、學(xué)習(xí)鋼琴游泳等特長(zhǎng)，孩子在不同年齡段會(huì)遇到需要不斷跨越的困難。事實(shí)上，孩子的成長(zhǎng)過(guò)程就是...[詳細(xì)]