從寶寶學(xué)走路邁出第一步，到學(xué)齡前學(xué)習(xí)用筷子、系鞋帶，再到上學(xué)后鉆研難題、進行人際交往、學(xué)習(xí)鋼琴游泳等特長，孩子在不同年齡段會遇到需要不斷跨越的困難。事實上，孩子的成長過程就是不斷遇到挑戰(zhàn)、克服困難的過程，家長要做的，不是幫孩子擺平一切，而是要學(xué)會放手，讓他們獨自面對挑戰(zhàn)。

　　孩子上學(xué)后，就步入了社會化。幼兒園時，除了日常自理能力，還要學(xué)習(xí)各種本領(lǐng)面對和適應(yīng)周圍的環(huán)境;小學(xué)及中學(xué)階段，要應(yīng)對升學(xué)挑戰(zhàn)和人際關(guān)系……看似“艱難”重重，但這些挑戰(zhàn)卻能帶來非常好的教育效果。比如，孩子克服了困難，掌握了方法，就會獲得一份掌控感，并從中找到自信。孩子每經(jīng)歷一次小挫折時，都會想辦法找到突破口，而這種體驗，會為他日后應(yīng)對更大的挑戰(zhàn)提供底氣和信心。這種螺旋式的上升，才能培養(yǎng)出有抗挫能力的孩子。反之，不讓孩子面對挫折，家長什么事兒都提前想好，提前掃清障礙，孩子受挫后，首先想到的就會是放棄。這在心理學(xué)中稱之“習(xí)得性無助”。

　　放手讓孩子面對挑戰(zhàn)并不是說讓家長當(dāng)甩手掌柜，而是要在平時教育中幫孩子鍛煉勇氣、打造信心。這里給家長們提供一套方法：1.先幫孩子制訂可以實現(xiàn)的目標(biāo)�？梢暂p松實現(xiàn)的目標(biāo)，心理學(xué)稱之為“就近發(fā)展區(qū)”，也就是“跳一跳”就可以達到的目標(biāo)，其本質(zhì)是目標(biāo)分解。以小學(xué)一年級的學(xué)跳繩為例，如果一下子定了跳100個的目標(biāo)，就會嚇倒孩子。不如說：“來，我們先來跳一個!”當(dāng)孩子跳1個后，就稱贊他：“看，我們做到了!”關(guān)鍵是父母要看到孩子的努力，切勿只看孩子的不足。2.持之以恒，每天堅持練習(xí)。當(dāng)孩子能跳5個乃至10個時，就要問孩子一個重要的問題——“你是如何做到的?” 孩子很可能會說，“我不知道”。這時，父母要及時幫孩子總結(jié)，是不是我們每天堅持練習(xí)，用了正確方法——落地時腳尖著地，手臂弧形搖繩……孩子會點頭確認(rèn)，并內(nèi)化到心里。3.和孩子約定“勝利”的表示動作。一同設(shè)計一個小手勢，例如擊掌表示“耶，練習(xí)就是有用”。每當(dāng)做成一件事時，就和孩子一起做這個動作。久而久之，親子間可以形成一種默契，這對孩子也是一種莫大的心理支持。“練習(xí)就是有用”就像一顆種子，種在了孩子心里，日后會慢慢發(fā)芽長大。如果父母只是空洞地說，“媽媽相信你，你是最棒的!” 卻缺少了克服困難的整個過程，對孩子是沒有任何幫助的。

　　需要提醒的是，當(dāng)孩子面對挑戰(zhàn)膽怯、灰心，覺得自己不行時，要幫孩子建立成長型思維。比如，孩子說“我就是學(xué)不好數(shù)學(xué)”“我背英語單詞就是慢，總記不住”時，家長首先要認(rèn)同孩子的情緒，可以對孩子說，“數(shù)學(xué)真的很難““英語單詞不容易背的”，千萬不要說“這有什么難的”。 因為只有認(rèn)同了孩子的情緒，才能和孩子心靈相通。下一步，告訴孩子，“你可能暫時還沒有學(xué)到正確的方法，我們來看看如何找到它!”這句話就像為孩子打開一扇窗戶，讓他能看到“光”，并且沿著你的指向去尋找。

（責(zé)任編輯：華康）