車水馬龍的都市生活中，安穩(wěn)的睡眠似乎成了一種奢求。每當(dāng)夜幕降臨，我們躺在床上，卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。其實(shí)，睡眠對我們的健康和精神狀態(tài)至關(guān)重要。它不僅能幫助我們放松身心，穩(wěn)定情緒，還能提高記憶力，增強(qiáng)免疫力。然而，根據(jù)中國睡眠研究會發(fā)布的數(shù)據(jù)，受調(diào)查居民平均夜間清醒1.4次，平均睡眠時長僅為6.75小時，遠(yuǎn)低于標(biāo)準(zhǔn)的7-8小時。同時，中國居民2023年的睡眠指數(shù)也達(dá)到了近3年來的最低值，僅為62.61分。更令人擔(dān)憂的是，被調(diào)查者中出現(xiàn)了主觀睡眠質(zhì)量更差、睡眠拖延更嚴(yán)重、更多使用睡眠藥物等問題。

　　電子設(shè)備的普及更加劇了這一問題。睡前暴露在藍(lán)光等刺激性光源下，不僅干擾了我們的生物鐘，還容易形成精神依賴，導(dǎo)致入睡困難和睡眠節(jié)律紊亂。此外，心理因素也是引發(fā)睡眠障礙的重要原因。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師湯康敏指出，一半以上的失眠者可能都是由于壓力大、心理焦慮等后天因素導(dǎo)致的。

　　面對這一現(xiàn)狀，我們迫切需要一種有效的助眠方法。而盛健羊乳推出的“勅勒歌·晚膳養(yǎng)”營養(yǎng)配方羊奶粉，正是為現(xiàn)代人量身定做的助眠好物。這款羊奶粉采用盛健羊乳自有奶源，品質(zhì)有保障，值得信賴。“勅勒歌·晚膳養(yǎng)”羊奶粉中富含優(yōu)質(zhì)高蛋白，每100克產(chǎn)品中含有高達(dá)21.5克的蛋白質(zhì)。高蛋白有助于抑制感官反應(yīng)，促進(jìn)深度睡眠。此外，產(chǎn)品中富含高鈣和維生素D，鈣含量高達(dá)1150mg/100g，能夠有效維持血鈣平衡，減少因缺鈣導(dǎo)致的睡眠不安和抽筋問題。同時，維生素D的添加也促進(jìn)了鈣的吸收和利用，為骨骼健康提供了有力保障。

　　盛健羊乳

　　除了上述基礎(chǔ)營養(yǎng)，“勅勒歌·晚膳養(yǎng)”還特別添加了酪蛋白水解肽這一“睡眠肽”。經(jīng)過科學(xué)證明，酪蛋白水解肽具有緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒的功效，有助于人們放松身心，更容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。這對于經(jīng)常因為壓力大、焦慮而失眠的年輕人來說，無疑是一個福音。此外，“勅勒歌·晚膳養(yǎng)”還融入了酸棗仁、茶葉茶氨酸等傳統(tǒng)中式養(yǎng)生食材，形成了獨(dú)特的助眠配方。這些食材自古以來就被認(rèn)為具有安神、助眠的作用，與現(xiàn)代科技相結(jié)合，更是發(fā)揮了其最大的功效。

　　在選擇助眠產(chǎn)品時，年輕人除了關(guān)注產(chǎn)品的功效外，還非常注重產(chǎn)品的口感。而“勅勒歌·晚膳養(yǎng)”營養(yǎng)配方羊奶粉口感醇厚、香濃可口，非常容易接受。同時，它的沖泡也非常方便，只需要在睡前沖上一杯，就能享受到它帶來的助眠效果。

　　盛健

　　在這個充滿壓力和挑戰(zhàn)的時代，良好的睡眠成為我們寶貴的財富。而盛健羊乳“勅勒歌·晚膳養(yǎng)”營養(yǎng)配方羊奶粉，正是我們追求優(yōu)質(zhì)睡眠的得力助手。它以其獨(dú)特的配方和優(yōu)質(zhì)功效，幫助我們遠(yuǎn)離失眠的困擾，擁抱每一個清晨的陽光，為美好的生活加油!

（責(zé)任編輯：華康）