許多人一到秋冬，就手腳冰涼，可能你就是其中一位，今天教你一招，輕松搞定手腳冰涼!另外，還有幾種秋冬小妙招，關(guān)鍵時候用上它，免得家人受罪!

　　01、手腳冰涼

　　一碗三紅湯

　　

　　準備：紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺

　　紅豆和紅棗洗凈放入鍋中煮開，然后加紅糖，慢火再煮10分鐘即可，每天早晨喝一碗，連續(xù)一周，從此告別手腳冰涼!已有數(shù)萬人驗證過此方，十分管用。

　　02、風寒咳嗽

　　冰糖花椒煮梨

　　

　　準備：梨1個+花椒10粒+冰糖5粒

　　把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗里，上鍋蒸半個小時就可以，一般吃1-2個梨就能完全好，比吃藥管用，尤其對孩子風寒咳嗽很有效，還沒有副作用。

　　03、手足皸裂

　　用香蕉皮擦

　　

　　準備：香蕉皮+溫水

　　如果秋冬季節(jié)皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟后再擦，一般連續(xù)擦3-5次，裂口就能愈合，并且后期不容易反復。

　　04、心腦血管病

　　陳醋泡黑豆

　　

　　準備：陳醋100克+黑豆300克

　　黑豆煮熟撈進碗里，倒上陳醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃對臉上色斑也有改善。

　　05、口腔潰瘍

　　蜂蜜淡鹽水

　　

　　準備：蜂蜜10克+鹽2克

　　把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果。

　　06、皮膚瘙癢

　　金銀花泡蜂蜜

　　

　　準備：金銀花10克+蜂蜜30克

　　用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善。

　　07、關(guān)節(jié)炎癥

　　蜂蜜加白醋

　　

　　準備：蜂蜜10克+白醋10克

　　把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關(guān)節(jié)炎癥消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果。

　　08、心情抑郁

　　玫瑰花茶

　　

　　準備：玫瑰花+溫水

　　秋冬季節(jié)，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘 。

　　09、凍手凍腳

　　涂山楂泥

　　

　　準備：山楂2顆+塑料袋1個

　　只要一年有凍瘡，以后年年有凍瘡，教你一個辦法，把山楂烤軟，睡覺前涂抹在凍的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用，不妨試試。

　　

　　一年四季中，冬季是人體免疫力最低的時候，也是感冒咳嗽等小毛病的高發(fā)季節(jié)，上面幾種小技巧，關(guān)鍵時刻用上它，免得家人受罪。轉(zhuǎn)給你的朋友，讓他們在冬季感受到你的溫暖。

（責任編輯：落葉）