原標(biāo)題：手脫皮怎么辦 教你三招輕松搞定

　　春天到了，一切萬(wàn)物復(fù)蘇，這時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)手部蛻皮的現(xiàn)象。手可謂是人的第二張臉，當(dāng)我們的滿手都是斑駁的皮屑的時(shí)候，不僅不美觀而且看著都難受。那么手蛻皮怎么辦呢?別著急，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)教你三招輕松搞定手脫皮現(xiàn)象，一起來(lái)看看吧。

　　護(hù)：保濕很關(guān)鍵

　　我們的手開(kāi)出出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，通常情況下是在初春的時(shí)候最厲害，那主要是因?yàn)榕c季節(jié)變換、天氣干燥等外部原因有關(guān)。還有個(gè)人體質(zhì)及疾病的內(nèi)在原因有關(guān)，要根據(jù)不同的類(lèi)型和癥狀，進(jìn)行針對(duì)性的護(hù)理或到醫(yī)院治療。

　　手脫皮期間，適當(dāng)減少洗手的頻率，每次洗完手一定要擦干，抹一點(diǎn)兒護(hù)手霜，另外洗手液、肥皂等清潔用品建議不用。有一種干燥性皮炎，最常見(jiàn)于中青年女性，就是與經(jīng)常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有關(guān)。它的癥狀除脫皮外，還會(huì)有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

　　抹：維C羊油派用場(chǎng)

　　手干燥脫皮時(shí)，可以外用維生素C注射液涂搽患處，每次大約使用兩毫升，每日兩次，每三天一個(gè)療程，對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果。具體方法：先將手洗干凈，用毛巾擦干后，把維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后用雙掌將藥液擦勻，待藥液干后、發(fā)白時(shí)洗掉。

　　羊油的作用有很多，它不僅具有保養(yǎng)的功效，而且還能去皺呢。將羊肉湯上層的浮油冷卻后撈出，放進(jìn)小瓶?jī)?nèi)。開(kāi)水燙瓶子，使之熔化，再冷卻，去掉沉在下面的水和雜質(zhì)，反復(fù)兩次，備用。用此油擦手、腳、臉部可以防治脫皮。

　　手腳脫皮和手腳多汗有關(guān)的時(shí)候，可以采用中藥療法。用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風(fēng)15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮后服用，服用3~5次便會(huì)改善情況。

　　吃：補(bǔ)充維生素A

　　由營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素A有一定的關(guān)系。維生素A屬于脂溶性維生素，對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用，如果缺乏的話，就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。富含維生素A的食物包括動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)等。另外，胡蘿卜等食物中的茁胡蘿卜素也可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。

　　手蛻皮是怎么回事

　　手蛻皮即汗皰癥。汗皰癥又稱(chēng)為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發(fā)生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多見(jiàn)于青少年。

　　病因

　　出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因到目前為止還沒(méi)有明確的說(shuō)法，在過(guò)去的時(shí)候人們都認(rèn)為是因?yàn)槭肿愣嗪埂⒑挂轰罅粲谄��?nèi)所致，現(xiàn)多認(rèn)為一種非特異性皮膚濕疹樣反應(yīng)。鎳、鉻等金屬的系統(tǒng)性過(guò)敏及精神因素可能是本病的重要原因之一。

　　臨床表現(xiàn)

　　一般始于春末夏初，夏季加重，入冬可自愈，常與手足多汗并存，每年定期反復(fù)發(fā)作。好發(fā)于手掌、指端、手指?jìng)?cè)面，少見(jiàn)于手背、足底，常對(duì)稱(chēng)發(fā)生。

　　典型皮損為位于表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無(wú)炎癥反應(yīng)，分散或群集于手掌、手指?jìng)?cè)面及指端，少見(jiàn)于手背、足底，常對(duì)稱(chēng)分布。水皰內(nèi)含澄清漿液，一般不自行破裂，干涸后形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，此時(shí)常感疼痛。周?chē)�皮膚正常。本病有不同程度的瘙癢及燒灼感。

　　診斷：根據(jù)季節(jié)性反復(fù)發(fā)作、對(duì)稱(chēng)發(fā)生于手掌、損害多為小水皰、干后脫皮等特點(diǎn)診斷較易。斑貼實(shí)驗(yàn)常不能幫助診斷。

　　治療

　　1.口服藥：短時(shí)間口服潑尼松效果較好，對(duì)有精神緊張者可適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜安神劑。

　　2.外用藥：早期以干燥止癢為主，可用1%酚爐甘石洗劑外搽;開(kāi)始脫皮時(shí)可用糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┗蜍浉?局部反復(fù)脫皮、干燥疼痛者，可外用2%～5%水楊酸軟膏、尿囊素軟膏等。

　　3.中醫(yī)療法：內(nèi)服藥法宜健脾利濕，方用健脾除濕湯或除濕丸。外用蒼膚水或干葛水等外洗。

　　手蛻皮的種類(lèi)及預(yù)防

　　1剝落脫皮，癥狀為雙手表面脫白皮，但沒(méi)有瘙癢、炎癥的表現(xiàn)。這是初春最為常見(jiàn)、最容易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀。通常這種脫皮不需要治療，只是要記住盡量少接觸肥皂、洗手液等有一定刺激性的化學(xué)用品，兩三周之后就可以痊愈，個(gè)別的可以服用維生素C幫助痊愈。

　　2干燥性皮炎，多見(jiàn)于中青年女性，跟患者經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)系。一般不需治療，但要注意減少洗手的次數(shù)，不要用堿性較大的香皂、洗手液等洗手，洗衣服的話最好能戴上手套，避免洗衣液的刺激。

　　3手癬，表現(xiàn)為開(kāi)始一只手脫皮，隨后另一只手也出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，并且手掌出現(xiàn)紅斑，會(huì)感到明顯的瘙癢。這是手癬，需要到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的檢查，使用專(zhuān)用藥膏治療。

　　總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道手蛻皮怎么辦了嗎?小編教你的三招輕松搞定手蛻皮現(xiàn)象你都學(xué)會(huì)了嗎?春天到了，一切都換新生長(zhǎng)，這時(shí)候我們就更加應(yīng)該注意保養(yǎng)自己的雙手!防止出現(xiàn)手蛻皮的現(xiàn)象。

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