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　　口咸

　　中醫(yī)認(rèn)為，咸為腎味，口咸是腎液上乘所致。過(guò)勞、年高體衰、久病等均可導(dǎo)致腎虛。

　　在飲食上，腎陰虛者不宜進(jìn)食辛辣燥熱助陽(yáng)之物，宜進(jìn)食滋陰補(bǔ)腎之品，如杞子燉水魚、海參糯米粥、杞子煲野鴨等。腎陽(yáng)虛者不宜進(jìn)食寒涼生冷傷腎之品，宜進(jìn)食溫腎壯陽(yáng)之物，如鹿角膠生姜大米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片燉瘦肉等。

（責(zé)任編輯：天天）