每4個(gè)準(zhǔn)媽媽中就有3個(gè)在懷孕期間會(huì)感到惡心，有時(shí)還會(huì)嘔吐，尤其是在孕早期（懷孕前3個(gè)月）時(shí)。下面，就讓專家（親子特邀資深媽媽）教你如何對(duì)付孕吐吧。

　　Kathy與丈夫結(jié)婚三年后，終于懷上了盼望已久的小寶寶。當(dāng)她滿懷欣喜地期待寶寶健康誕生的時(shí)候，孕吐卻把她折磨得非常痛苦，這份喜悅的心情也因?yàn)樵型麓蟠蛘劭�。她現(xiàn)在最想知道的是，怎樣才能緩解可怕的孕吐。

　　作為過(guò)來(lái)人，專家也經(jīng)歷過(guò)劇烈的孕吐。這對(duì)于大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是無(wú)可避免的。大概有3/4的孕婦會(huì)在孕期的頭3個(gè)月里感到惡心，甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開(kāi)始，但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開(kāi)始了。在此后的1個(gè)多月里，這種癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

　　大約有一半的孕婦到第14周時(shí)，就不再感到惡心了，剩下的大多數(shù)人則還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過(guò)，此后孕吐有可能還會(huì)卷土重來(lái)，貫穿整個(gè)懷孕期間。

　　相信不少準(zhǔn)媽媽都有許多關(guān)于孕吐的疑問(wèn)，下面，專家將為你一一解答。

　　一、懷孕期間惡心嘔吐的原因是什么

　　現(xiàn)在還沒(méi)有人知道孕吐的確切原因，但這很可能是孕婦體內(nèi)發(fā)生多種變化的共同結(jié)果，其中可能包括：

　　1。懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會(huì)直接導(dǎo)致惡心，但從時(shí)間上來(lái)看是非常吻合的：惡心最嚴(yán)重的時(shí)候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候。

　　在懷孕早期，另一種激素——雌激素水平的迅速升高，也被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因，當(dāng)然其他激素也可能有所影響。

　　2。懷孕期間嗅覺(jué)和對(duì)氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個(gè)房間的地方煎香腸，一個(gè)剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味，并立刻引起惡心的反應(yīng)，這種現(xiàn)象并不少見(jiàn)。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

　　3。腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

（責(zé)任編輯：羽昕）