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烏雞湯怎么做好吃 多吃烏雞補血抗衰老

時間:2017-09-12 17:28:33 來源:互聯(lián)網(wǎng)

  枸杞紅棗烏雞湯

  材料:烏骨雞、大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗、料酒

  做法:

  1、將烏骨雞清洗干凈,剁成塊。

  2、將大蔥切段;把陳皮、高良姜、草果用紗布包起來。

  

  3、砂鍋內(nèi)放上水,將紗布包和雞塊放進去,加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。

  4、旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛,然后撈出紗布包和蔥段即可。

  烏雞湯

  材料:烏雄雞1只,陳皮3克,良姜3克,胡椒6克,蘋果2枚,鹽、蔥、姜、豉、料酒適量

  

  做法:

  1、將烏雞宰殺,去毛、內(nèi)臟、腳爪,放入沸水中,焯去血水洗凈,切成塊。

  2、將陳皮等4味用紗布包扎,和雞塊同入鍋,加水共燉。

  3、同時放入蔥、姜、料酒等,至雞塊熟爛即可。

  滋補烏雞湯

  材料:烏雞一只,枸杞,黃酒,蔥,姜,鹽,胡椒粉

  做法:

  1、材料備用。

  2、把烏雞洗凈,放入砂鍋加入純凈水。

  3、加入蔥姜,枸杞,黃酒。

  4、大火燒開,撇去浮沫。

  5、改小火燉約1小時湯濃肉爛即可加入鹽,胡椒粉調味。

  6、盛出即可食用,喜歡蔥末的味道可以適當加入。

  太子參燉烏雞

  材料:太子參10克,全當歸10克,烏骨雞1只,制何首烏15克,蔥20克,生姜10克,料酒10毫升,鹽3克。

  

  做法:將烏骨雞宰殺后,去毛、腸雜及爪,洗凈,待用;將太子參、全當歸、制何首烏洗凈,放入紗布袋,置沙鍋中,加水2000毫升,武火燒開后,改用文火煎煮30分鐘,撈去紗布袋,投入烏骨雞、蔥段、生姜片、料酒、鹽,加蓋燜煮至酥爛即成。

  功效:本品具有溫中益氣,補精填髓的功效。適用于臟器下垂、貧血、慢性肝炎、病后虛弱的輔助治療。濕盛中滿,大便泄瀉者慎用。

  

  當歸黨參燉烏雞

  材料:烏雞1只,當歸、黨參各15克,蔥、姜、料酒、精鹽各適量。

  做法:將當歸、黨參分別洗凈;將烏雞除內(nèi)臟,把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入烏雞腹內(nèi),將烏雞放入鍋內(nèi),加水適量,置大火上燒沸,改用小火燉至烏雞肉熟爛。吃烏雞肉,喝湯。

  功效:本品具有益氣養(yǎng)血,補虛強身的功效。適用于血虛體弱、氣虛乏力、四肢困倦、脾虛食少等癥。

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(責任編輯:阡陌)