有些老人雖然年紀(jì)大了，但是整天樂呵呵的，也積極參與跳舞等活動，生活過的像年輕了一二十歲，但是有些老人卻整天愁眉苦臉，看著比實際年齡要大很多，心態(tài)是決定老人是否衰老更快的重要原因，除了這個原因外，還有什么原因讓老人加速衰老呢?

　　1、抑郁

　　有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態(tài)假如不及時調(diào)整，很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。

　　2、怕死

　　他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳�，不敢探視患者，怕�?jīng)過墓地和聽到哀樂，甚至看見一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視。導(dǎo)致老人加速衰老的原因有很多，這是很重要的一種。

　　3、偏激

　　這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我，把自己看成無用之人，常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時，又加劇了其心理上的偏激，并因而而自暴自棄。

　　以上就是導(dǎo)致老人加速衰老的原因，別因為年紀(jì)的原因就失去熱愛生活的激情，保持樂觀的心態(tài)，保持一個年輕的心!

（責(zé)任編輯：落葉）