男人的魅力，其在魂魄。魄，是指體魄，強壯有力就是體魄;魂，就是指靈魂，是精神上的那種特有的樂觀，寬容與深沉。

　　居住在繁華的都市，人們在激烈競爭和巨大壓力下，像機器一樣拼命地運轉(zhuǎn)自己的身體，頗有些“奮不顧身”的意味，與此同時，男人們的脾氣也在一天天變壞。

　　注意自己的狀況：

　　您是否動不動就亂發(fā)一陣無名火?您會不會白天萎靡不振，但一到晚上就精神抖擻?要么睡不著，一睡著就噩夢不斷?晚上容易口渴，夜尿也多了?

　　如果有上面的癥狀，那么您就應(yīng)該提高警惕，它說明您的肝系統(tǒng)連帶其他器官可能已經(jīng)出現(xiàn)問題。所以要多注意調(diào)養(yǎng)自己的肝。肝出現(xiàn)問題就有可能魂不守舍，這樣失眠多夢便是很自然的事，肝有問題，則難免心煩狂躁，加上作息不規(guī)律，就容易導致腎陰虧損。

　　聯(lián)系肝經(jīng)的穴位?

　　肝經(jīng)最重要的穴位是太沖穴，位于足背側(cè)，第一二趾跖骨連接部位中。

　　如何按壓呢?

　　按壓此穴位有一點小講究的，既然是要泄肝氣，就使用泄的手法，要迅速用力按下去，再迅速放松，再按，再放松，一點要迅速有力，要這樣刺激，肝氣才能得到充分的疏泄，效果才能最好。

　　加持每天在上起床的時候按壓此穴20-30次，只需要堅持幾天，你就會發(fā)現(xiàn)自己的脾氣不再像以前那樣野馬般難以馴服了。

　　肝調(diào)整好了，再調(diào)整肺。在這里要提醒你一點，盡量不要抽煙，抽煙傷肺啊。男人有涵養(yǎng)，有氣度，自然有魅力。

（責任編輯：落葉）