洗臉,是大家每天都會做的事情之一,也是保養(yǎng)皮膚的第一步。
可是,從小到大洗了這么多年,你真的洗對了嗎?
有人說,熱水洗臉好,洗得干凈!有人說,冷水洗臉好,皮膚緊致!
到底怎么洗臉才科學(xué)呢?其實(shí),洗臉要按膚質(zhì)來!
我們的皮膚主要分五個(gè)類型:油性、中性、干性、混合性和敏感性。
除了敏感性指的是受到一點(diǎn)小刺激就容易過敏之外,其余 4 個(gè)都是按皮脂分泌多少來區(qū)分的。
怎么判斷自身的膚質(zhì)呢?通過洗臉就可以。
洗完清水臉后,別抹任何東西,然后感受緊繃感多久才會消失:
20 分鐘內(nèi)消失,即為油性皮膚;
20~40 分鐘消失,中性皮膚;
40 分鐘以上才能消失的,那就是干性皮膚了。
而部分人存在額、鼻部為油性,其余部位為中性或干性的情況,這就屬于混合性皮膚。
到底熱水洗臉好還是冷水洗臉好呢?
干性皮膚
別用熱水,自身的皮膚本來就分泌不出來多少油脂,洗太干凈,皮膚容易干燥脫屑,反而不好,用冷水就好。
有油脂溢出的皮膚
如果你臉部的皮膚油脂溢出,那么就選用 38~40 ℃ 左右的熱水。
比皮表溫度稍高但不會覺得燙,把混合了灰塵和嗜油細(xì)菌的油脂統(tǒng)統(tǒng)洗掉,以絕后患。
過敏性皮膚
如果你的臉經(jīng)常過敏發(fā)紅,或者剛剛曬了大太陽、用了不合適的化妝品,有點(diǎn)辣,就用 36~37 ℃ 左右的溫水。
這個(gè)溫度與人體皮膚表面溫度基本一致,可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。
解決了熱水、冷水的問題,我們接著來看看洗臉的工具,到底是直接用手洗好,還是用毛巾洗更科學(xué)呢?
用手洗臉好,還是用毛巾洗臉好?
也許你會說,選哪個(gè)關(guān)系不大吧,還是個(gè)人習(xí)慣居多。
其實(shí),用手還是用毛巾,還是得看你的皮膚角質(zhì)層狀況!
因?yàn),毛巾的表面肯定和手部皮膚不同,會增加摩擦力,這樣清潔起來能力更強(qiáng)。
角質(zhì)層較厚、皮膚健康
如果是角質(zhì)層比較厚、皮膚健康的人,用手或者用毛巾應(yīng)該區(qū)別不大。
油性皮膚
如果本身就是油性皮膚,臉上又是油又是灰,那么肯定是用毛巾輕輕擦洗去污能力更強(qiáng)。
角質(zhì)層偏薄,皮膚敏感
如果角質(zhì)層偏薄,皮膚敏感,拿毛巾搓可能破壞角質(zhì)層,就得不償失了。
洗臉方法上還需要注意些什么呢?
無論哪種膚質(zhì),洗臉時(shí)都要注意以下幾點(diǎn):
不宜用肥皂洗臉
肥皂偏堿性,不但破壞皮脂膜這層保護(hù)膜,還會刺激皮脂腺過多“產(chǎn)油”,導(dǎo)致“越洗越油”。
使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/P>
不充分起沫,不但達(dá)不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
流水沖臉不能省
沖洗臉部洗面奶時(shí),一定要先將手洗凈,擰開水龍頭,用雙手當(dāng)碗接水沖臉,這樣做最科學(xué)。
(責(zé)任編輯:落葉)