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你這么“懶”,給你一個(gè)睡著就能行氣活血的方法

時(shí)間:2017-08-07 13:38:14 來源:健康網(wǎng)

  艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮……

  艾葉在古人眼里:

  《本草》載:“艾葉能灸百病!

  《詩經(jīng)》稱保養(yǎng)為“保艾”;

  《史記》把太平無事也寫作“艾安”等;

  他們將一味平常藥材,升華為一個(gè)“平安健康”的代名詞?梢娢覀兿茸鎸Π暮駩!

  正因?yàn)榘~具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、安神助眠之效。如果把它們裝在枕頭里,溫暖之氣從耳門、鼻孔、風(fēng)池穴進(jìn)入肩頸頭部,可以起到行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),祛風(fēng)除濕。從而達(dá)到治療頭痛、肩頸痛、失眠,改善腦血管血流量、明目的目的!

  艾葉枕頭適合下面4類人:

  1,經(jīng)常頭昏頭脹頭沉、犯迷糊;

  2,頭怕冷,一遇風(fēng),頭部冰涼、頭痛;

  3,一進(jìn)空調(diào)房就肩頸僵硬、疼痛的白領(lǐng)

  4,睡眠不好,愛做夢

  

  艾葉枕頭這么好,自己能做嗎?

  自己做很簡單,效果主要取決于艾葉的好壞!

  材 料:

  艾葉2斤,枕頭布套一個(gè)

  方 法:

  1,把艾葉放在太陽下,曬干;

  2,取出枕頭內(nèi)膽里的填充物,然后把艾葉塞進(jìn)去;

  3,套好枕套,艾葉枕頭就做好了!

  當(dāng)然是蘄艾啊!

  

  在《艾葉的研究與應(yīng)用》一書中記載:蘄艾所含揮發(fā)油是我國其它艾葉的2倍!揮發(fā)油也就是我們所說的艾草精油,也就是艾葉的主要藥用成分。

  有艾友問過,艾葉坐墊怎么做?也一樣啊,只不過你要去縫紉店,做一個(gè)墊子的內(nèi)膽、外套。


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(責(zé)任編輯:落葉)