已經(jīng)進(jìn)入最難熬的三伏天,許多寶寶常常滿頭大汗,滿臉通紅,別以為都是暑熱造成的,可能他已經(jīng)發(fā)燒了!夏天寶寶會(huì)經(jīng)常發(fā)燒,究竟是什么原因?
天氣炎熱,很多麻麻會(huì)開啟空調(diào),然而空調(diào)使用不當(dāng)引起的通風(fēng)差、室內(nèi)外溫差過大等都可能讓寶寶生病。
嬰幼兒器官功能發(fā)育不完善,免疫力低,對(duì)外界適應(yīng)力較差,易患呼吸道感染。一些過敏性疾病,比如“塵螨”在夏季變得活躍,也會(huì)增加?jì)胗變夯忌虾粑栏腥镜臋C(jī)會(huì)。
在多數(shù)情況下,發(fā)熱是身體對(duì)抗入侵病原的一種保護(hù)性反應(yīng),是人體正在發(fā)動(dòng)免疫系統(tǒng)抵抗感染的一個(gè)過程。讓我們一起來了解關(guān)于夏季發(fā)燒,粑粑麻麻們必知的事。
體溫多少度算發(fā)燒?寶寶的正常體溫在36℃—37℃之間,不是固定在一個(gè)值上。
低熱:37.3-38℃;中度發(fā)熱:38.1-39℃;高熱:39.1-41℃;超高熱:41℃以上
寶寶發(fā)燒的罪魁禍?zhǔn)资钦l
1、空調(diào)
空調(diào)可謂是夏天人們的福音,無論你熱到什么程度,只要鉆進(jìn)空調(diào)房內(nèi),立即就能感覺到透心涼的舒適。寶寶睡著時(shí)體溫會(huì)下降,如果空調(diào)溫度不合適,很可能因受涼而感冒。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,孩子們更易得“空調(diào)病”。
解決方法:寶寶睡覺前,媽媽們可以先把空調(diào)溫度調(diào)低,等室溫降下來,寶寶睡著后把溫度適當(dāng)?shù)恼{(diào)高些,避免孩子因溫度太低而著涼。夏天寶寶也不要長時(shí)間的待在空調(diào)房內(nèi),每天也需安排一些室外活動(dòng)。
2、上火
不可否認(rèn),炎熱的夏天,寶寶卻更容易上火,寶寶上火的原因很多,吃太多容易上火的食物,喝水少,睡眠不足都會(huì)引起上火,孩子上火后很容易引起便秘,喉嚨痛,咳嗽等癥狀。
解決方法:夏天寶寶在上火期間一定要多吃清淡容易消化的食物,特別是富含纖維素的新鮮水果和蔬菜。另外家長還要注意多給寶寶喝溫開水,控制寶寶的零食量。
3、出汗
夏天高溫酷熱寶寶又好動(dòng),出汗自然少不了,寶寶出汗,若沒有及時(shí)擦汗,或沒有及時(shí)更換汗?jié)竦囊路,寶寶容易因涼汗而感冒。尤其是寶寶出汗后吹空調(diào),人體出汗時(shí),全身的汗腺是敞開的,一旦遇到急劇的冷空氣,會(huì)使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運(yùn)動(dòng)減弱,從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。
解決方法:寶寶在大汗淋漓的情況下不可直接吹風(fēng)扇或空調(diào),一定要用柔軟的干毛巾把汗擦干或者換上干的衣服,等過一會(huì)再享受風(fēng)扇空調(diào)帶來的涼爽。
4、細(xì)菌
夏天氣溫高,也是細(xì)菌繁殖的高峰期,寶寶又喜歡在室外玩耍,無論室內(nèi)或室外感冒病毒或細(xì)菌非常容易在孩子間傳播,一個(gè)寶寶感冒,很容易傳播給另一個(gè)寶寶,此起彼伏,感冒不斷。
解決方法:對(duì)于年齡較小的寶寶盡量不要經(jīng)常帶到人多密集的地方,減少寶寶被傳染細(xì)菌和病毒的幾率,寶寶出門回到家,第一件事就是先洗手,孩子玩的玩具也要經(jīng)常清潔消毒。
5、食物
夏季寶寶常因飲食不潔或吃太多冷飲而引發(fā)腸胃型感冒,癥狀既有發(fā)熱、頭痛、咽痛的感冒癥狀,又有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的胃腸道癥狀,通常以病毒感染居多。
解決方法:由于天氣炎熱,食物容易變質(zhì),給寶寶準(zhǔn)備的飲食一定保證新鮮,沒吃完的食物一定要放冰箱,吃前要高溫加熱。
寶寶發(fā)燒常見誤區(qū)
可以用捂熱的方法退燒嗎?
在很多老人家的觀念中,孩子發(fā)燒了捂一捂出一身汗就好了。但是其實(shí)對(duì)于小朋友來講,這是萬萬不可的。因?yàn)閶胗變后w溫中樞神經(jīng)未發(fā)育成熟,不會(huì)像成人一樣捂汗就能降溫。對(duì)兒童來說,往往越捂體溫越高,容易造成“捂熱綜合征”(即因捂蓋過嚴(yán)使得孩子出現(xiàn)高熱、面色蒼白、反應(yīng)低下、呼吸困難等一系列癥狀),還容易誘發(fā)高熱驚厥。
需要馬上吃退燒藥嗎?
只要寶寶體質(zhì)沒有問題,偶爾發(fā)燒一兩天,都不算一種疾病,而是是人體正在發(fā)動(dòng)免疫系統(tǒng)抵抗感染的一個(gè)過程。寶寶發(fā)燒時(shí),物理降溫是首選,只要精神狀態(tài)尚佳,不用急著給他吃退燒藥。
一般來說,溫度高于38.5℃時(shí),就得吃退燒藥,以免溫度過高,引起驚厥,對(duì)中樞神經(jīng)不可逆的損傷。很多媽媽擔(dān)心退燒藥的副作用,所以一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切記服用過多,否則會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)以及傷害。
輸液寶寶退燒更快?
小兒發(fā)熱治療,原則上是不用給予輸液的,因?yàn)榻^大部分孩子的發(fā)熱感冒都是由病毒感染引起的。這些感冒都有“自限性”,其發(fā)生、發(fā)展、消退都有一個(gè)過程,輸液并不見得使其病程縮短。
其實(shí)補(bǔ)液不是可以幫助退熱,而是為了靜脈給藥,補(bǔ)充水分,預(yù)防脫水,改善電解質(zhì)平衡。補(bǔ)了足夠的液體、糖和電解質(zhì)后,患兒會(huì)感覺舒服一些。
高燒反復(fù)不退,該怎么辦?
發(fā)燒期間的體溫會(huì)忽高忽低,乃是下視丘體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)定點(diǎn)提高的關(guān)系。當(dāng)體內(nèi)病癥完全康復(fù)后,高燒自然就會(huì)退。一般來說,病毒感染約3~5天,通常48個(gè)小時(shí)左右就會(huì)慢慢舒緩;但病程較長的也可能燒到2個(gè)星期,若是長期的高燒不退就應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
寶寶發(fā)燒如何護(hù)理
1、 盡量選擇物理降溫。
用37度以上的溫水給寶寶擦背,方便的話用溫水洗澡更好,水分的蒸發(fā)會(huì)使發(fā)燒的寶寶體溫降低一些;同時(shí),可以用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。
2、 多休息、多喝水補(bǔ)充水分。
穿寬松的衣物,出汗時(shí)要及時(shí)更換衣物。如果孩子只是低燒的狀態(tài),無需急匆匆跑到醫(yī)院做一系列檢查。先充分休息,補(bǔ)充水分,并密切觀察孩子情況。
3、保持家中的涼爽舒適,注意房間的通風(fēng)換氣。
適當(dāng)把門窗打開通風(fēng),讓帶有病菌的空氣流走,在炎熱的夏季可以打開空調(diào)維持在28-29℃,注意一定不要讓孩子吹到風(fēng)口。
4、補(bǔ)充維生素C。
維C是人體正常新陳代謝的必需營養(yǎng)素。它具有非常棒的抗氧化作用,適量攝入可以增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,從而起到預(yù)防甚至輔助治療感冒的作用。
5、 準(zhǔn)備清淡的飲食。
在發(fā)燒期間,應(yīng)該讓孩子進(jìn)食一些易消化的食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
(責(zé)任編輯:落葉)