5月到8月，有一種“毀容毀全身”的麻煩容易找上門，一不小心就成大花臉了，嚴(yán)重的還會起水泡、渾身又痛又癢、頭暈惡心……

　　很多人覺得納悶，我這也沒干什么呀，莫名其妙的!這時(shí)候請你回顧一下當(dāng)天吃了什么?如果你吃了一些感光食物，又不注意防太陽曬，“植物日光性皮炎”就瞅上你了!

　　這些感光蔬菜，不要吃多了很多蔬菜都含光致敏物質(zhì)(卟啉類)，如西紅柿、土豆、黃瓜、芹菜、萵苣、香菜、油菜、菠菜、蘑菇、木耳、胡蘿卜、茴香、小白菜等;還有一些野菜，如莧菜、灰灰菜、馬齒莧等。

　　感光水果，少吃別敷面感光的不是只有蔬菜，有一些水果吃了之后也容易引起感光過敏，常見的有芒果、楊梅、酸橙、波斯橙、紅葡萄、無花果等。

　　愛美的妹紙還會用水果來敷面，如過你用芒果皮、鮮蘆薈汁，其中的芒果甙、蘆薈甙善于吸收對皮膚有損傷的中波、長波紫外線，轉(zhuǎn)換成另一種致敏性強(qiáng)的物質(zhì)。

　　注意：即使在室內(nèi)，接觸了透過玻璃的反射光線或日光燈光線，也可發(fā)病。

　　怎么預(yù)防“植物日光性皮炎”?(1) 光感性蔬果一次食用量不宜過多，食后或接觸后應(yīng)避免強(qiáng)烈日光暴曬;

　　(2) 新鮮瓜果汁液不能隨意直接涂敷于臉上，尤其易患皮膚濕疹、蕁麻疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，更慎用新鮮瓜果敷面美容;

　　(3) 外出活動(dòng)時(shí)，盡量選擇陰涼的地方，或戴寬邊遮陽草帽，尤其是上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)注意防曬。

　　中招“植物日光性皮炎”怎么辦?治療植物日光性皮炎，應(yīng)用山莨菪堿(654-2)、丹參注射液活血化淤及改善微循環(huán)藥物的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)局部護(hù)理，如用雷佛奴爾濕敷患處;

　　在用抗生素預(yù)防感染和利尿劑消腫的基礎(chǔ)上，口服多種維生素，必要時(shí)加用皮質(zhì)類固醇類藥物;及時(shí)抽取皰液，或剪除水皰，去除壞死組織等。

　　中醫(yī)早期以清熱解毒、利濕祛風(fēng)為治則，后期以涼血解毒、健脾除濕為主。

（責(zé)任編輯：落葉）