炎熱的夏季里,稍稍走快一點(diǎn)或者動(dòng)下身體就會(huì)出好多汗,做什么事都沒(méi)心情。而出汗是一種排毒的方式,但是除了正常出汗,出汗過(guò)多小心是疾病的征兆!首先得從出汗部位找原因!
1、額頭出汗=肝陽(yáng)上亢
如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因?yàn)檫@很可能是甲狀腺激素分泌過(guò)剩造成的。
2、鼻子出汗=肺氣不足
如果平時(shí)鼻子愛(ài)出汗,說(shuō)明你肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。從西醫(yī)理論看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。
3、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
4、胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗,中醫(yī)說(shuō)是你的體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)覺(jué)得這種情況下,你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢,氧氣運(yùn)輸不順暢。
5、腋下出汗=飲食過(guò)重
腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過(guò)旺盛,多半是你的汗腺直徑過(guò)大。如果汗液氣味很大,是因?yàn)槟愕娘嬍尺^(guò)重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
6、手腳心出汗=脾胃濕熱
人在情緒緊張、激動(dòng)或害怕的情況下,手心或腳心容易出汗,但是在日常手腳心大量出汗,就要引起注意了。
中醫(yī)認(rèn)為:手腳出汗而大便難者,屬陽(yáng)明熱盛;手足出汗多而粘者,屬脾胃濕熱;手足出汗多而手足心煩熱者,屬心腎陰虛;手足汗而手足不溫者,屬脾胃虛寒。
7、背部出汗=陰陽(yáng)虛弱、疲勞
背部汗腺分布很少,所以背部愛(ài)出汗說(shuō)明你的身體陰陽(yáng)虛弱,已經(jīng)極度疲勞。
最簡(jiǎn)單的補(bǔ)腎補(bǔ)血通經(jīng)絡(luò)的方法就是:泡腳
腳是陰血的大本營(yíng),三條陰經(jīng)都匯集于此:足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。
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