寶寶是愛(ài)的結(jié)晶，女性一旦成了準(zhǔn)媽媽除了感覺(jué)幸福、快樂(lè)外，還會(huì)伴隨著困倦、惡心等一系列妊娠反應(yīng)，這時(shí)往往會(huì)用一些酸甜的果品開胃，而山楂就是其中之一，有人說(shuō)孕婦吃山楂好處多，有人說(shuō)會(huì)流產(chǎn)，那么真相是什么?孕婦可以吃山楂嗎?接下來(lái)就和小編一起去看看吧!
孕婦可以吃山楂嗎?
媽媽不宜吃山楂，大部分孕媽媽懷孕后有妊娠反應(yīng)，干嘔，而且愛(ài)吃酸甜之類的東西。但是山楂果及其制品，孕媽媽最好不吃。山楂孕媽媽確實(shí)不宜過(guò)多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，切記要避免食用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對(duì)子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會(huì)刺激子宮收縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕媽媽多吃山楂是不適宜的。另外，山楂以及山楂制品是消積食的，會(huì)在胃里分泌很多胃酸。很有孕媽媽有吃不飽的感覺(jué)，吃來(lái)吃去都感覺(jué)到?jīng)]吃飽，如果再吃山楂，就更吃不飽了。那就猛吃猛吃，很容易造成太胖了。產(chǎn)婦太胖，胎兒必胖的，就容易難產(chǎn)了。
山楂，有活血通瘀之功效，對(duì)子宮有收縮作用，據(jù)古書記載，在某些地區(qū)，孕婦臨產(chǎn)時(shí)有喝山楂茶的習(xí)慣。這里用的是山楂的催生之效。山楂不但促進(jìn)子宮收縮，還能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。也算比較特別的。
山楂和什么不能一起吃?
1、豬肝
山楂不能和豬肝一起吃，會(huì)破壞體內(nèi)維生素c。因山楂富含維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，故食豬肝后，不宜食山楂。
2、海鮮
魚、蝦、蟹、蜆、章魚、蛤蜊、牡蠣等海鮮類食物含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等，如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃，不但會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且容易使海物中的鐵質(zhì)與鞣酸結(jié)合，形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物，引起人體不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。
專家告誡，吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂，想吃的話應(yīng)該間隔兩個(gè)小時(shí)再吃。
3、胡蘿卜
山楂和胡蘿卜不能一起吃，胡蘿卜富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。另外，山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食，山楂富含維生素c，而黃瓜、南瓜、筍瓜中皆含維生素c分解酶。同食可使山楂中的維生素c分解破壞，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、鴨肉
鴨肉與山楂相克，二者均屬寒涼之物，不宜同食。
5、蕺菜
蕺菜(魚腥草)與山楂相克，蕺菜、山楂均為寒涼之品，同食易傷脾胃。
6、人參
清·嚴(yán)潔等《得配本草》：“山楂，服人參者忌之�！鄙介远嗔藭�(huì)傷中氣。所以，中氣不足的人，尤其是食用人參等補(bǔ)氣藥的要慎食。以防止其抵消人參的補(bǔ)氣作用。
7、檸檬
檸檬含豐富的枸櫞酸、煙酸、有機(jī)酸、黃酮類、揮發(fā)油、橙皮苷、草酸鈣、維生素以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有很高的食療保健功效。但檸檬不能和山楂一起吃，山楂與檸檬同食影響消化。
8、海參
海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。但海參不能與山楂同吃，同時(shí)食用，不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，難以消化吸收，還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。
以上就是關(guān)于山楂的一些知識(shí)介紹，相信大家也有了一定的了解，希望會(huì)對(duì)你幫助!
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