春天來了，帶來了花開，也帶來了生機(jī)勃勃。然而，各種疾病也隨之而來，比如不少人會出現(xiàn)口干舌燥、嗓子干癢疼痛的癥狀，所以，如何應(yīng)對春天嗓子又干又癢怎么辦……

　　第一，減少嗓子使用的強(qiáng)度，過度說話對我們的嗓子是一種不負(fù)責(zé)任，為此，要慎重對待!

　　第二，長時(shí)間說話后，我們要喝點(diǎn)水，滋潤一下我們的喉嚨!

　　第三，多嘗一些保護(hù)我們嗓子的水果。

　　第四，少吃或者不吃上火的食品。方便面就是其中之一。你要知道，上火的食品就是我們的聲線的殺手!

　　第五，補(bǔ)充中氣。中氣足的人聲音都是洪亮悅耳的，補(bǔ)充中氣的方法有很多，其一就是吃飽睡好!

　　第六，可以適當(dāng)買一些喉嚨含片。不過藥物都是有副作用的，親們要掂量一下!

　　第七，適當(dāng)吃些川貝、琵琶、蛇膽的，都有利于我們保護(hù)嗓子!

（責(zé)任編輯：落葉）