腹瀉的原因較多，常與飲食不當，腸炎等有關，此時癥狀嚴重，需及時治療，防止對寶寶的影響，而且孩子腸胃稚嫩用藥需謹慎，選擇安全的藥物。日常生活中需要怎么護理腹瀉寶寶呢?可以吃哪些食物來改善腹瀉癥狀,下面將帶你一起來了解。

　　夏秋季小孩子最易拉肚子，多由于食用了不潔的食物或水、腹部受涼等引起。病原為細菌、病毒、或其它的病原體。

　　如孩子拉肚子次數(shù)不多，精神好，可以在家觀察一下。并給予以下的處理。1.暫禁飲食一頓，讓胃腸休息一下。2.補充水分：給予淡淡的茶水中少加一點鹽和糖、頻頻喂服。3.飲食給予脫脂牛奶、粥及少量醬菜等清淡易消化的食物。需注意：不要自行給予抗菌素，以免影響病原體的檢出。也不要隨便給予止瀉藥，以阻止病原體及毒素的排出。

　　如果出現(xiàn)以下情況，應立即送醫(yī)院就診：1.大便次數(shù)每日超過7～8次。2.大便為大量的稀水便或量少但含有膿血及粘液。3.伴有發(fā)熱。4.有口渴、煩躁哭鬧、唇舌干燥、囟門及眼窩凹陷、皮膚提起放下后緩慢展平等脫水現(xiàn)象。5.如有小孩精神萎糜不振、嗜睡，盡管大便次數(shù)不多也不伴有發(fā)熱也需立即送醫(yī)院就診。

　　如何預防拉肚子呢?1.因為夏秋季小孩的胃腸功能差，所以飲食要富有營養(yǎng)但易消化，定時定量。2.多飲水，勿食生冷油膩食物。注意食品及飲水衛(wèi)生，防止污染。3.注意肚腹部的保暖。

　　觀察嬰幼兒的大便性狀可以了解其消化情況。

　　如果嬰兒大便的臭味明顯,則表示蛋白消化不良，這時應適當減少奶量或將奶沖稀。如果大便中多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少甚至停止喂食淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應減少油脂類食物的攝入。

　　小兒腹瀉的護理

　　◆非母乳性食品應選擇容易消化、符合孩子口味的不要選擇需很長時間才能消化的食物，選擇以米粥或菜粥等淀粉類為主的食品，并做得軟一些。但如果嬰兒不愿意吃的時候也不要勉強，在一段時間內孩子不進食非母乳性食品也沒有大問題。

　　若母乳喂養(yǎng)的孩子發(fā)生腹瀉時，不要輕易斷奶。這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。因為母乳的前半部分蛋白質含量較多，容易消化，富于營養(yǎng)，而后半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時母親可在喂奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然后再給孩子哺乳。

　　◆用孩子喜歡吃的飲品來補充水分

　　因腹瀉而失水時，補充更多的水分是非常重要的，可以多找一些孩子喜歡喝的飲品，如開水、果汁、蔬菜汁等。當腹瀉嚴重，并伴有嘔吐情況時，更應頻繁地補充水分。

　　◆當腹瀉恢復正常后，也需慢慢地增加非母乳食品的量當持續(xù)嚴重腹瀉后，雖然腹瀉已經停止了，但消化機能在一段時間后才能恢復正常，不能馬上恢復吃原來的非母乳食品，應該先喂添加輔食初期的粘稠狀食物，過幾天再慢慢的恢復。同時，需持續(xù)服用合生元兒童益生菌沖劑一段時間，直到寶寶腸到完全恢復健康。

　　◆勤換尿布

　　腹瀉的時候，有時會引起斑疹，最好勤換尿布。

　　食物止瀉

　　以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養(yǎng)，而且還有一定的止瀉作用。

　　1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

　　2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉后停用。

　　3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

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