氣候因素使得熱帶水果甜香，豐富的雨水滋潤(rùn)的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)和治愈方面也與內(nèi)陸不太一樣。今天我們就一起走進(jìn)熱帶水果的世界，感受熱帶水果帶來(lái)的美味體驗(yàn)……
小米蕉
果實(shí)不大，但皮極薄，口感香甜，果肉細(xì)膩。
芒果
主要品種有：小象牙芒、臺(tái)農(nóng)芒、貴妃芒等。芒果素有“熱帶果王”之美稱，營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉甜滑芳香，風(fēng)味獨(dú)具一格，果實(shí)含糖量、維生素A、B、C及熱能都較高，還含有豐富的磷、鐵、鈣等礦物元素。尤其是維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他水果，每百克果肉含量達(dá)0.25~0.6毫克，為一般水果的十倍以上。 每年的元月至8月，都會(huì)有各式各樣的水果上市。
番石榴
番石榴又叫雞屎果，屬桃金娘科熱帶灌木或小喬木。從美洲引種我國(guó)已有三百年歷史了。您千萬(wàn)別把它想像成咱們的石榴，一點(diǎn)都不像，它外表看起來(lái)有點(diǎn)像梨，果實(shí)通常呈青色或淡黃色，熟透時(shí)也有的呈淡紅色。果實(shí)中部有很多籽，也許是這個(gè)原因人們叫它“番石榴”吧!但您要注意了，它可不是吃籽的。好的番石榴果肉很厚，籽核比較少，吃起來(lái)口感脆。至于味道更是一流，很甜還帶著特有的清香。確實(shí)是水果中珍品。 番石榴不但好吃，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，聽(tīng)說(shuō)含有很多種維生素和其它人體需要的微量元素，難怪它具有治療，糖尿病及降血糖的功效!
1.番石榴在海南各處水果市場(chǎng)都有售，大約是4元/500克
2.買(mǎi)番石榴一定要買(mǎi)“珍珠番石榴”品種，(先嘗后買(mǎi))因?yàn)橛泻芏嗪Ｄ限r(nóng)家品種不好吃!
3.番石榴的籽也可吃，但不好消化
榴蓮
榴蓮俗稱麝香貓果，原產(chǎn)馬來(lái)群島，海南是我國(guó)為數(shù)不多盛產(chǎn)榴蓮的地方。榴蓮果實(shí)有濃烈的芳香，果肉甜美，有“果王”之稱。 我國(guó)明代著名航海家鄭和下西洋時(shí)，與隨行者一起品嘗了一種不知名的大型球果，流連忘返。于是鄭和便為它取名“留連”，就是今天的榴蓮。 榴蓮屬木棉科，是常綠喬木，高達(dá)25米，枝繁葉茂，樹(shù)冠很像一把撐天蔽陽(yáng)巨傘，葉長(zhǎng)橢圓形，革質(zhì)，葉面光滑，葉背有鱗片�；ㄐ未�，帶白色，聚傘花序。果實(shí)近于球形，果長(zhǎng)約25厘米，每個(gè)重三四千克，果皮黃綠色，長(zhǎng)滿鋒利的木質(zhì)刺，很像一只大刺猬。果肉嫩黃，香甜油膩，食后余香不絕。榴蓮的種子外面包裹著乳白色的假種皮，有惡臭。種子可炒食。 素有水果之王之稱的泰國(guó), 盛產(chǎn)榴蓮, 每到產(chǎn)果旺季, 城鄉(xiāng)處處飄散著榴蓮的果香。
山竹
山竹的果殼呈黑紫紅色，掰開(kāi)果殼露出潔白晶瑩的果肉，果肉一瓣瓣抱作一團(tuán)，像一頭大蒜。山竹的味道清甜微酸，非�？煽�。山竹相對(duì)榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤(rùn)膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長(zhǎng)青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一后，一熱一涼，吃了大補(bǔ)的榴蓮之后，再吃山竹有清熱的功效。所以山竹也不宜和一些寒涼的食物同吃。
黃皮
黃皮，顧名思義，具有黃色的皮，也被人們稱黃批、黃罐子。 黃皮在中國(guó)已有一千五百多年的歷史了，生長(zhǎng)于南方濕熱地帶。在海南，黃皮是常見(jiàn)的庭院果木。黃皮的果實(shí)呈高圓形至短橢圓形，小而精，皮色金黃，光滑度好，肉白色，果肉嫩滑多汁，酸甜可口，它的成熟期一般在農(nóng)歷五、六月份。 黃皮的種類(lèi)有多種，最常見(jiàn)的分為甜黃皮，酸味極少;酸黃皮，酸味頗重。還有一種苦味很重的黃皮叫苦黃皮，雖然味苦難食，但藥用功效最好。甜黃皮最為好吃，長(zhǎng)到成熟時(shí)，更加可口。酸黃皮、苦黃皮，若夏日作為解渴用，效果則比甜黃皮好得多。 夏天吃黃皮時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
荔枝
荔枝有“百果之王”美譽(yù)。海南島栽培歷史悠久，主要分布在瓊山縣的永興、石山、美安、遒譚、十安路、龍橋等地。品質(zhì)較好的品種有瓊山縣羊山的鵝蛋荔、無(wú)核荔、黃皮丁香、蟾蜍紅等。荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它的果肉多汁，味甘美。有芳香，鮮食最好，也可加工成罐頭、釀酒、蜜餞等。
蓮霧
海南的水果很多，要數(shù)到漂亮我敢說(shuō)肯定是蓮霧了。蓮霧的外形像一個(gè)掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個(gè)蓮臺(tái)，所以被稱為蓮霧。蓮霧種類(lèi)有很多，種類(lèi)的不同果色也不盡相同，但色彩都較為鮮艷，有清綠色的、粉紅色的、大紅色等等。較海南其它水果蓮霧像一個(gè)美麗的鄰家漂亮女孩!如果你要選擇蓮霧時(shí)別忘了根據(jù)色彩來(lái)選擇呢!因?yàn)椴煌伾纳忟F口味更是不一樣的。清綠色的絲絲清甜;粉紅色的水份較多，甜中帶酸;大紅色的水份較少，但香甜可口。感覺(jué)像選美吧! 海南很多人家院子里種著蓮霧的樹(shù)，我想主要是欣賞它的美麗吧!你想呀，樹(shù)上持滿紅色的風(fēng)鈴肯定讓人心情特別清新。其實(shí)他們對(duì)蓮霧本身倒是了解不多的，我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一些種著蓮霧的人家，他們好像只知道叫它們“點(diǎn)不”其實(shí)蓮霧叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，原產(chǎn)于印度和馬來(lái)半島。果實(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和礦物質(zhì)元素等，特別適合在在炎熱夏季，冰凍后食用，清涼解渴。 蓮霧一年有結(jié)兩次果，每次都是在雨量充足的季節(jié)，所以蓮霧的含糖遠(yuǎn)沒(méi)海南其它水果大在。但現(xiàn)在海南很多種水果的農(nóng)場(chǎng)已經(jīng)把它們改良了，相對(duì)傳統(tǒng)的蓮霧，現(xiàn)在街上賣(mài)的蓮霧更甜、更漂亮。
1.由于蓮霧皮薄肉嫩，經(jīng)不住擠壓，所以蓮霧較適合購(gòu)買(mǎi)后立即食用，不適合攜帶。
2.蓮霧在海南四月上市較多
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