夏天怎么養(yǎng)生?中醫(yī)推薦在夏天的時候艾灸是最好的養(yǎng)生方式。在夏天是可以艾灸的，并且夏天艾灸還會有很多養(yǎng)生的效果。以下，就來看看各年齡層艾灸什么穴位最養(yǎng)生。……

　　夏天艾灸的好處

　　在夏天這個季節(jié)是能夠艾灸的，中醫(yī)認(rèn)為艾灸對于氣虛和陽虛的朋友治療效果最好。

　　生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。

　　那么，哪些穴位艾灸最養(yǎng)生呢?

（責(zé)任編輯：）