寶寶如果便秘了怎么辦呢?尤其是在天氣干燥的夏天,更加容易出現(xiàn)便秘的癥狀。孩子在便秘期間需要特別注意飲食安排,玉米類的輔食就能夠幫孩子緩解便秘現(xiàn)象。以下,小編推薦幾道玉米食譜給家長們,孩子便秘不再愁了!
寶寶便秘的玉米類食療方
玉米汁
材料:新鮮玉米1個。
做法:將玉米煮熟,晾涼后把玉米粒掰到碗里;將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機里榨汁,然后直接飲用。
雞蛋玉米糊
材料:鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。
做法:鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里,加入玉米糊適量,攪勻。稀稠自由撐握。開小火煮漲,加入鮮雞蛋一只,迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。加入適量有甜味即可。
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