生活中很多每天都可能用到的日用品，如果不及時(shí)清潔、定期更換，都會(huì)成為你的健康殺手。比如以下的七種日常用品。

　　1、浴球

　　有些人洗澡時(shí)喜歡用浴球，但往往忽略了其清潔步驟。

　　美國(guó)紐約皮膚科醫(yī)生杰西卡·維瑟說(shuō)，浴球是各種細(xì)菌、真菌和霉菌滋生的完美環(huán)境。人體上任何一種小傷口都會(huì)經(jīng)由浴球增加感染致病的風(fēng)險(xiǎn)，如膿皰病、毛囊炎等。

　　不過(guò)浴球的愛(ài)好者們也別擔(dān)心，你可以繼續(xù)使用，前提是：選擇天然纖維材料，可在一定程度上控制細(xì)菌滋生，但仍需每個(gè)月?lián)Q一次。同時(shí)，洗完澡后一定要將浴球上面的泡沫沖洗干凈，用力甩干，放在陰涼、干燥的環(huán)境，避免細(xì)菌滋生。

　　2、棉簽

　　很多人經(jīng)常用棉簽掏耳朵。但這卻是醫(yī)生不建議的行為。

　　如果你不小心把耳屎推向了耳朵深處，不但不能清除耳屎，還會(huì)增加細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　其實(shí)，耳朵是能自動(dòng)清理的。美國(guó)紐約耳科醫(yī)學(xué)博士蘇佳娜·錢德拉塞卡表示，沒(méi)有任何理由去清理耳朵，除非你的耳朵里堆滿了泥垢，或者耳屎太多導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

　　3、剪指甲工具

　　剪指甲工具是窩藏細(xì)菌的一處好地方。指甲中容易附著細(xì)菌，當(dāng)你用指甲鉗時(shí)剪指甲時(shí)，可能會(huì)將這些細(xì)菌轉(zhuǎn)移到工具中，如果沒(méi)有進(jìn)行合適的清洗，細(xì)菌就會(huì)大量滋生，從而可能會(huì)導(dǎo)致皮膚感染。

　　使用后用肥皂和水清洗剪指甲工具。

　　4、毛絨玩具

　　毛絨玩具——小孩子最喜歡的玩具之一，但卻恰是塵螨滋生的溫床。塵螨是室內(nèi)最大的過(guò)敏原，可引起打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀。

　　不要在孩子的床上堆滿毛絨玩具，放一兩個(gè)就好。或定期用塑料袋包起來(lái)，在冰箱中冷凍一晚，能達(dá)到殺螨的效果。

　　5、加濕器

　　不少人會(huì)在辦公室或寒冷干燥的天氣中使用加濕器，有助于緩解皮膚干燥和鼻塞。

　　但西德克薩斯過(guò)敏醫(yī)療中心主任米格爾·沃伯特表示，清洗不當(dāng)或沒(méi)有經(jīng)常清洗，加濕器容易滋生霉菌和病原體，而后又噴出到空氣中，增加患病幾率。

　　此外，加濕器給空氣中增加太多水分，能讓你的家變成螨蟲(chóng)的溫床，易導(dǎo)致過(guò)敏等皮膚問(wèn)題。

　　晚上運(yùn)行加濕器后，記得把里面的水都倒掉，使其完全干燥。美國(guó)環(huán)境保護(hù)署還建議每隔兩天用刷子或洗滌器清洗加濕器中的沉積物。

　　6、抗菌肥皂

　　使用抗菌肥皂洗手，目的在于殺死手中的細(xì)菌。但事實(shí)證明，抗菌肥皂是無(wú)效的。

　　美國(guó)哥倫比亞大學(xué)流行病學(xué)教授伊萊恩·萊森說(shuō)，此前她做過(guò)一次試驗(yàn)，比較使用抗菌產(chǎn)品的家庭與那些沒(méi)有用抗菌肥皂的人，在生病上有無(wú)差別。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們的生病率沒(méi)有差別。

　　很明顯，在一個(gè)健康的家庭中，使用抗菌肥皂并沒(méi)有什么用。更糟糕的是，抗菌材料，比如三氯生等可能會(huì)增強(qiáng)細(xì)菌的耐藥性。

　　其實(shí)用普通肥皂和水洗手就可以了。清洗時(shí)摩擦雙手，能有效地去除細(xì)菌。

　　7、榨汁機(jī)

　　每次用榨汁機(jī)榨完食物后，你知道要清洗，但可能會(huì)跳過(guò)一個(gè)最關(guān)鍵的部分：榨汁機(jī)的橡膠圈。

　　2013年美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生基金會(huì)(NSF)的一份報(bào)告顯示，榨汁機(jī)橡膠圈是廚房里細(xì)菌密集程度排第三的地方，其中充斥了大量大腸桿菌、酵母和霉菌。

　　建議每一次使用過(guò)后，都把榨汁機(jī)的刀片和橡膠圈拆卸下來(lái)清洗。

（責(zé)任編輯：）