“不良生活方式是威脅全球和我國居民健康的最主要原因�！痹�2024中國心臟大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，全國政協(xié)委員、中國工程院院士胡盛壽如此表示。

　　牛津大學(xué)人群健康研究院的最新研究發(fā)現(xiàn)，生活方式(吸煙和體育活動(dòng))以及生活條件，對(duì)健康的影響比基因更大。相關(guān)研究成果發(fā)表在《自然-醫(yī)學(xué)》上。世界衛(wèi)生組織(WHO)的研究也表明，在眾多影響健康的因素中，行為與生活方式因素遠(yuǎn)超遺傳、環(huán)境、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素，占比高達(dá)60%。

　　以慢性病之一的糖尿病為例，其發(fā)病機(jī)制雖然復(fù)雜，但大部分糖尿病患者，特別是 2型糖尿病患者，誘發(fā)因素多與生活方式有很大的關(guān)系，如長(zhǎng)期高碳水飲食、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng).肥胖等，都有可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降，形成胰島素抵抗，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。

　　在傳統(tǒng)的醫(yī)療模式下，往往只側(cè)重于糖尿病的治療環(huán)節(jié)，卻在一定程度上忽視了疾病的預(yù)防策略與生活方式的優(yōu)化調(diào)整。這一局限性促使醫(yī)學(xué)界達(dá)成重要共識(shí)：針對(duì)糖尿病等生活方式相關(guān)疾病，必須建立以健康行為干預(yù)為核心的管理模式。國內(nèi)外權(quán)威指南(如ADA糖尿病診療標(biāo)準(zhǔn)、中國糖尿病防治指南2020)均將生活方式管理列為慢性病防治的基石。這與時(shí)下大興的生活方式醫(yī)學(xué)(Lifestyle Medicine)不謀而合。

　　生活方式醫(yī)學(xué)主要聚焦于糾正患者的不良生活習(xí)慣，通過營養(yǎng)指導(dǎo)、身體活動(dòng)、睡眠優(yōu)化、壓力調(diào)控、積極人際交往等生理及心理層面的多個(gè)維度，為患者量身定制方案，使傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療模式從患者的“被動(dòng)接納”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)參與”。

　　在業(yè)界廣受贊譽(yù)、深受眾多糖尿病患者喜愛的三諾糖尿病逆轉(zhuǎn)中心，基于生活方式醫(yī)學(xué)的核心思想，運(yùn)用其獨(dú)特的MIT治療方案，助力糖尿病患者在關(guān)鍵時(shí)期實(shí)施有效管理，促使身體重新獲得血糖自我平衡的能力。在一段時(shí)間內(nèi)，即便減少或停止用藥，血糖也能維持穩(wěn)定，有效緩解或避免并發(fā)癥，達(dá)成糖尿病逆轉(zhuǎn)目標(biāo)。

　　據(jù)悉，三諾糖尿病逆轉(zhuǎn)中心的MIT強(qiáng)化治療策略，是在北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任紀(jì)立農(nóng)教授的指導(dǎo)下創(chuàng)新研發(fā)的，遵循“減負(fù)荷”“促重塑”兩大原則，采取雙循環(huán)精準(zhǔn)逆糖方法，通過調(diào)整能量平衡，逆轉(zhuǎn)肝臟與胰島的惡性循環(huán)，進(jìn)而激活胰島β細(xì)胞功能，成功實(shí)現(xiàn)2型糖尿病的逆轉(zhuǎn)。

　　三諾糖尿病逆轉(zhuǎn)中心還整合了三諾自有的醫(yī)療健康團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合各大知名三甲醫(yī)院，形成了由內(nèi)分泌醫(yī)師、營養(yǎng)師、健康管理師、心理咨詢師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師構(gòu)成的“五師”共管團(tuán)隊(duì)。此外，三諾生物憑借其在慢病監(jiān)測(cè)領(lǐng)域的深厚積累和技術(shù)創(chuàng)新，打造出先進(jìn)的糖尿病精準(zhǔn)評(píng)估系統(tǒng)、數(shù)智化糖尿病管理平臺(tái)與cgm血糖監(jiān)測(cè)技術(shù)。專業(yè)團(tuán)隊(duì)與數(shù)智化的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，能夠深入剖析患者的病因、病情及其獨(dú)特的營養(yǎng)需求、運(yùn)動(dòng)模式等個(gè)性化特征，為患者精心規(guī)劃最適合的預(yù)防或治療方案。這種跨學(xué)科的協(xié)同合作與個(gè)性化管理策略，確保了治療措施的精確性和高效性。

　　有數(shù)據(jù)顯示，接受三諾糖尿病逆轉(zhuǎn)治療的大部分患者，其血糖水平均顯著趨向于正常范圍，且在發(fā)病五年內(nèi)的胰島素治療減量或停藥比例高達(dá)92.7%，有力證明了該治療模式的卓越成效。

　　生活方式醫(yī)學(xué)的興起為慢性病管理提供了新的思路和解決方案。三諾糖尿病逆轉(zhuǎn)中心作為這一領(lǐng)域的實(shí)踐者，通過整合多學(xué)科資源、實(shí)施個(gè)性化管理、追根溯源逆轉(zhuǎn)糖尿病以及倡導(dǎo)健康生活方式等措施，為患者帶來了福音。未來，隨著生活方式醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展和完善，相信會(huì)有更多的慢性病患者受益于這一理念和治療模式，重拾健康生活的信心和希望。

（責(zé)任編輯：華康）