糖尿病是大家并不陌生的疾病，而且正在逐漸趨于年輕化，但是許多年輕的患者往往并不會(huì)重視，甚至有些患者認(rèn)為“反正吃著藥呢，我就放心大膽的吃喝玩樂吧”。這種想法非常危險(xiǎn)，糖尿病的危害不容小覷，這些關(guān)于糖尿病的知識(shí)請(qǐng)您務(wù)必記好。

　　什么是糖尿病?

　　簡(jiǎn)而言之就是血糖升高，那么血糖高到多少稱之為糖尿病呢?作為非醫(yī)學(xué)專業(yè)人士的老百姓，我們只需要知道這兩個(gè)數(shù)值，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L。

　　還有一類我們叫做糖尿病前期，也就是血糖已超過正常上限，但是尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的情況，我們也可以了解一下，那就是空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L、餐后2小時(shí)血糖介于7.8-11.1mmol/L，這種情況下說明您已經(jīng)需要引起重視，不能再胡吃海喝了。

　　糖尿病有哪些危害?

　　糖尿病的危害主要在于其并發(fā)癥，急性并發(fā)癥多因感染、不規(guī)律用藥及突然停藥等誘發(fā)，主要表現(xiàn)為代謝性酸中毒、高滲昏迷、低血糖昏迷等，死亡率也是相當(dāng)高的。而糖尿病更為多見且危害較大的當(dāng)屬其慢性并發(fā)癥，多見于具有5-10年以上病程的糖尿病患者，以心腦腎、周圍神經(jīng)、周圍血管并發(fā)癥為主，長(zhǎng)期的血糖控制不佳可以加速并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，表現(xiàn)為冠心病、腦血管意外、四肢末端麻木疼痛、視物模糊、腎功能不全甚至尿毒癥、足部潰瘍久治不愈甚至于截肢等，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，增加社會(huì)醫(yī)療支出。

　　得了糖尿病怎么辦?

　　首先，糖尿病有不同的分型，對(duì)于初發(fā)糖尿病患者，我們建議入院治療，通過完善相關(guān)檢查，明確糖尿病的診斷和分型，同時(shí)對(duì)各項(xiàng)并發(fā)癥進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，并最終給予最佳降糖方案(包括生活方式的宣教、藥物的選擇等)。

　　其次，所有的糖尿病患者都需要生活方式的干預(yù)，管住嘴、邁開腿，合理的控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。患者以及患者的家人都應(yīng)該去適當(dāng)?shù)牧私馊绾芜M(jìn)行生活方式的干預(yù)，以便于幫助和督促患者更好的進(jìn)行血糖的自我管理。

　　最后，我們提倡規(guī)律用藥，定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白，根據(jù)這些指標(biāo)決定是否需要調(diào)整用藥，切不可冒然自行停藥或換藥，同時(shí)我們建議每年至少進(jìn)行一次并發(fā)癥相關(guān)評(píng)估，包括肝腎功能、血脂、血壓、眼底、心臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)等相關(guān)的檢查。

（責(zé)任編輯：華康）