有沒有小伙伴有過同款困擾,平時在家都挺好的,腸道也沒啥毛病。但一出差或者出去玩,就特別容易拉肚子。在人生地不熟的地方,有的時候還需要辦事情,再碰上拉肚子實在是太痛苦了。百度搜一直拉肚子拉稀水怎么辦,方法五花八門的,不知道該試哪個好。

　　其實,一出遠門到陌生地方就容易拉肚子,說明我們的腸道免疫系統(tǒng)不強。在感受到環(huán)境的變化的時候,很難第一時間調(diào)整并適應(yīng),所以就會出現(xiàn)開頭所說的拉肚水的情況,也就是人們常說的水土不服。要知道我們的腸道宛若一個小戰(zhàn)場,菌群們每天在里面爭奪場地,大部分情況下都是有益菌占據(jù)上風(fēng),牢牢的守護著我們的腸道健康。但當(dāng)我們的腸道受到刺激的時候,有益菌的防護等于被撕開了一個口子,有害菌就會趁虛而入,連帶著各種病原菌和病毒一起侵襲我們的腸道,損害我們的腸道健康,繼而引發(fā)拉肚子等癥狀。

　　那一直拉肚子拉稀水怎么辦呢?飲食上要進行調(diào)整,多吃清淡的,少吃辛辣刺激的,盡量避免喝涼水冷水。另外還要注重調(diào)理腸道菌群,保持腸道菌群平衡,提高腸道免疫力。

　　說道調(diào)理腸道菌群,就不得不提及乳酸菌素片。它的核心成分是乳酸菌素,早在1972年,“中國乳品教父”駱承庠教授就和他的研究團隊從傳統(tǒng)酸奶中分離獲得嗜酸乳桿菌,再將菌種發(fā)酵物干燥,誕生了“乳酸菌素”,被廣泛應(yīng)用到腸道健康產(chǎn)業(yè)中,適合大人、小孩、老人調(diào)理腸道。

　　幾十年來,乳酸菌素一直風(fēng)靡全國,幫助不同年齡段的人群調(diào)理腸道菌群。這是因為乳酸菌素是可以幫助腸道自己養(yǎng)出有益菌,并選擇性殺死有害菌,讓有益菌在腸道菌群中始終保持著優(yōu)勢地位,從而達到腸道菌群平衡。并且乳酸菌素還能養(yǎng)護腸道中有益菌的生長,讓有益菌和腸道黏膜一起組成一道生態(tài)屏障,阻止有害菌的侵襲,提高腸道免疫力,守護我們的腸道健康。

　　如果你經(jīng)常拉肚子拉稀水的話,那么推薦你可以常備一些江中利活乳酸菌素片,它小小的一盒,攜帶非常方便。并且它是采用鮮牛奶發(fā)酵制成的,奶香味濃郁,嚼起來酸酸甜甜的,大人小孩都喜歡。

　　一直拉肚子拉稀水怎么辦?常備乳酸菌素片。每天嚼一嚼,就能調(diào)理腸道健康,提高腸道免疫力,讓肚子不再“鬧脾氣”。

（責(zé)任編輯：華康）