今天(10月20日)是世界骨質(zhì)疏松日。骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折為特點的全身性疾病。隨著人口的老齡化，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為全世界的健康問題。很多人認(rèn)為，骨質(zhì)疏松是老年人該關(guān)心的事。其實不然，骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)從兒童時期開始。另外，還要認(rèn)清這些常見誤區(qū)，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，從而有效減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

　　來源：人民日報、人民日報海外版、北京疾控中心

（責(zé)任編輯：華康）