如果你跑步運動或者天氣變涼時,感到關節(jié)疼痛;如果你走路時,關節(jié)處發(fā)出“咔咔”的異常聲響;如果你早上剛起床,感覺腿腳不聽使喚,僵硬、麻木……這些情況表明,你很可能患有骨關節(jié)炎。

　　一、骨關節(jié)炎常見的癥狀有哪些?

　　1.關節(jié)疼痛。一般活動過量或者受涼后疼痛加重,休息或者熱敷后癥狀緩解。

　　2.關節(jié)僵硬。早上起床,或者長時間保持同一姿勢,如久坐、久站后,關節(jié)僵硬的癥狀比較明顯,有“膠著感”一般持續(xù)時間比較短,幾分鐘到十幾分鐘后癥狀消失。

　　3.關節(jié)摩擦音。走路時,感到骨與骨之間在相互摩擦,有粗糙的摩擦音。

　　二、骨關節(jié)炎應該注意哪些方面?

　　1.控制體重。超重或者肥胖的人,應該適當減重,減少關節(jié)負重。

　　2.改變不良習慣。避免久坐、久站,不要長時間保持同一個姿勢,平時盡量減少爬樓梯、爬山等膝關節(jié)負重的運動。

　　3.科學鍛煉。建議選擇游泳、騎自行車等運動,鍛煉人體肌肉,增強體質。

　　4.注意保暖。秋冬季節(jié)天氣寒冷,一定要做好保暖措施,避免關節(jié)部位受涼。

　　5.穿著合適的鞋子。多穿舒適的運動鞋,平底鞋,不要穿帶跟的鞋子。

　　三、骨關節(jié)炎如何治療?

　　1.藥物治療。建議選擇硫酸氨基葡萄糖,比如像羅達藥廠出品的維固力。這個藥目前已經有30多年的臨床使用經驗了,是治療原發(fā)和繼發(fā)類型骨關節(jié)炎最主要的藥物,其主要作用就是能改善關節(jié)炎癥,調節(jié)軟骨的代謝,改善關節(jié)疼痛,是骨關節(jié)炎患者的首選藥物。副作用小,療效顯著,可長期服用。

　　2.手術治療。如果藥物無法控制癥狀時,可以選擇關節(jié)置換術。也就是使用人工關節(jié)這個替代品,把已經磨損、發(fā)炎、造成患者痛苦的關節(jié)全都去掉,然后放置一個人工關節(jié)。進行關節(jié)置換的話,不僅能夠緩解疼痛,并且可以恢復患者的活動功能。

（責任編輯：華康）