血糖正常值對(duì)于普通人群的自檢、糖尿病患者的治療和觀察都有著重要的參考意義。只有血糖位于正常范圍內(nèi),才能說(shuō)明該階段的飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療都是有效的,否則過(guò)高或過(guò)低都會(huì)引起身體代謝的混亂。如血糖過(guò)高引起的糖尿病,它不僅會(huì)對(duì)患者日常的飲食和運(yùn)動(dòng)形成不同程度的限制,更嚴(yán)重的是,由糖尿病產(chǎn)生的一系列并發(fā)癥會(huì)威脅到患者的健康和壽命,且并發(fā)癥一旦產(chǎn)生,是很難通過(guò)藥物治療實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)的。

　　以高發(fā)的“糖尿病視網(wǎng)膜病變”為例,該病又稱(chēng)“糖網(wǎng)病”,在中國(guó)1.2億左右的糖尿病患者中,有1/3的患者同時(shí)伴有“糖網(wǎng)病”,而其中,又有約1/3的人群因?yàn)檫@個(gè)并發(fā)癥面臨著失明的危險(xiǎn)�！疤蔷W(wǎng)病”在初期通常不會(huì)引起明顯的不適癥狀,因此不易被發(fā)覺(jué),而一旦病變發(fā)展到后期,患者的視力將受到不可逆轉(zhuǎn)的損傷,很容易發(fā)展成失明,所以它的危險(xiǎn)是不言而喻的。

　　但其實(shí),對(duì)于類(lèi)似于“糖網(wǎng)病”的一系列并發(fā)癥,患者只要前期做好血糖監(jiān)測(cè),根據(jù)血糖值的變動(dòng)及時(shí)調(diào)整飲食運(yùn)動(dòng)和作息,都可以減少這些情況的發(fā)生。例如,只要前期的干預(yù)做得好,“糖網(wǎng)病”90%以上的失明是可以完全避免的。因此,現(xiàn)在越來(lái)越多的人會(huì)在家自備一臺(tái)血糖測(cè)試儀,用于日常血糖值的檢測(cè),方便及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng),使血糖值長(zhǎng)期穩(wěn)定在正常水平,從而實(shí)現(xiàn)阻止或延緩糖尿病及相關(guān)病情的發(fā)展。

　　血糖監(jiān)測(cè)分為空腹和餐后血糖兩大部分,不同人群對(duì)應(yīng)的血糖正常值也有著不同的標(biāo)準(zhǔn)。在進(jìn)行空腹血糖值的檢測(cè)時(shí),普通人的正常范圍一般在3.9～6.1mmol/L,孕婦為≤5.3mmol/L,但就糖尿病患者而言,為避免過(guò)分控糖而出現(xiàn)低血糖的情況,空腹血糖值綜合控制目標(biāo)可以定為4.4～7.0mmol/L。同樣,對(duì)于餐后血糖值,以入食后(每餐攝入的第1口食物開(kāi)始計(jì)時(shí))的第2個(gè)小時(shí)為檢測(cè)節(jié)點(diǎn),普通人的血糖正常值是≤7.8mmol/L,孕婦<6.7mmol/L,糖尿病患者則要求<10mmol/L。因此,大家要結(jié)合自己的情況,理性看待每次檢測(cè)結(jié)果。

　　做好血糖值的監(jiān)測(cè)和記錄是患者了解居家血糖控制情況,實(shí)現(xiàn)自我管理的重要方式,但是除了掌握相關(guān)知識(shí),尤其對(duì)于一些年齡較大的患者而言,更需要一款精準(zhǔn)度高、操作方便、體驗(yàn)感好的血糖儀,這樣才能幫助父母養(yǎng)成良好的測(cè)糖習(xí)慣,穩(wěn)定血糖正常值。那么,面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿(mǎn)目、功能多樣的血糖儀產(chǎn)品,究竟要怎么選擇呢?

　　測(cè)量精準(zhǔn)度是選擇血糖儀的重要依據(jù)。因?yàn)楹歪t(yī)院生化檢測(cè)所用的血樣不同,所以血糖儀的測(cè)量會(huì)存在一定誤差,這是被允許的。目前,我國(guó)血糖儀的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(GB/T 19634-2005)要求是,測(cè)試結(jié)果誤差在±20%以?xún)?nèi)都是正常的,這也是市場(chǎng)上大多數(shù)血糖儀產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)。但是對(duì)于以三諾為主的頭部血糖儀品牌,他們的產(chǎn)品都是以國(guó)際最新版的ISO15197:2013標(biāo)準(zhǔn),即儀器的測(cè)量誤差值僅有15%,精準(zhǔn)度更高。

　　其次,因?yàn)樘悄虿』颊吒�多的還是60歲以上的老人,所以為了方便父母的操作,儀器要越簡(jiǎn)單越好。而三諾也在這方便不斷進(jìn)行改進(jìn)和升級(jí),以安穩(wěn)+為例,這款血糖儀免調(diào)碼,僅需簡(jiǎn)單的“插入試條——進(jìn)行采血——吸入血樣——等待結(jié)果”4個(gè)步驟即可完成測(cè)量。為了減輕采血的痛感,這款血糖儀配備的采血筆還進(jìn)行了內(nèi)外技術(shù)的雙提升。筆身的5個(gè)刻度代表取血的穿刺深度,父母可以根據(jù)自己的皮膚厚度進(jìn)行調(diào)整;采血的針頭也更細(xì),在刺入皮膚的過(guò)程中,針頭軌跡更穩(wěn)定,減少了由于震動(dòng)產(chǎn)生的痛感,讓采血仿若無(wú)痛,較好地緩解了父母對(duì)采血的抵抗情緒。

　　糖尿病作為我國(guó)第一慢性疾病,目前最有效的控糖方法就是做好日常的血糖監(jiān)測(cè),以便及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng),使血糖穩(wěn)定在正常值。但同時(shí),即使在家自測(cè)的血糖值偏高或者偏低,大家也不要過(guò)于害怕和擔(dān)心,可以進(jìn)一步去醫(yī)院做更為專(zhuān)業(yè)的血糖檢查,排除低血糖和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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