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嬰兒游泳好不好 嬰兒游泳的7大好處

時間:2016-03-02 15:31:42 來源:99健康網(wǎng)

  相信很多父母都會對嬰兒游泳有所耳聞,那么嬰兒游泳好不好呢?有哪些好處呢?帶嬰兒游泳又有哪些是需要注意的呢?

  

嬰兒游泳好不好 嬰兒游泳的7大好處

  嬰兒游泳的7大好處

  1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,顯著提高智力水平

  我們知道,大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連,因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動時,各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。

  2、建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力,培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力

  在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力,因此,對嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境,樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

  3、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

  嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié),包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng),加強(qiáng)了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激,促進(jìn)動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應(yīng)力,促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動作。

  4、促進(jìn)食物消化吸收,減少不良睡眠習(xí)慣

  嬰兒游泳時身體不停的運(yùn)動與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養(yǎng),另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。

  5、促進(jìn)身高和體重增長

  由于水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。

  嬰兒在不由自主的做全身運(yùn)動時,雙臂自動劃水,如同擴(kuò)胸運(yùn)動,能加深呼吸,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,增強(qiáng)心肌收縮率,起到強(qiáng)身健體,提高免疫力的效果。

  6、提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力

  有研究表明,音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外,還能刺激大腦前肢的發(fā)育,從而促進(jìn)大腦兩個半球間的交流,加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動的區(qū)域,佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ),把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤,在與嬰兒游泳同步進(jìn)行,不僅能讓寶寶身心舒暢,精神愉悅,更能促進(jìn)寶寶大腦兩個之間的交流,達(dá)到開發(fā)智能,提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

  7、嬰兒游泳練習(xí)還可以刺激寶寶語言發(fā)展

  借助于人的第二信號系統(tǒng)——語言,對小兒進(jìn)行先天的游泳反射刺激,從而達(dá)到掌握游泳技巧的目的。在這個過程中,通過使用類似“劃水”、“前進(jìn)”、“潛水”等詞匯,有助于形成條件反射和促進(jìn)語言的發(fā)展。

  帶寶寶學(xué)游泳,該注意些什么?

  家長要注意三個問題:下水前,給寶寶身上撩些池水,坐池邊用腳踢踢水,讓他慢慢適應(yīng)水溫;上岸后,馬上用大浴巾包裹孩子身體,迅速擦干頭發(fā),穿上衣服;防耳朵進(jìn)水,少量耳垢不需清理,其油質(zhì)和絨毛可防水對耳朵的侵襲。進(jìn)了水,可用柔軟的面巾紙,卷成卷兒,伸進(jìn)耳朵里捻一下,把水吸出來。

  游泳圈選購有竅門

  寶寶泳圈是專門為嬰兒設(shè)計的,都是雙氣泳圈,后部的浮力大于前部,使嬰兒在水中平衡度更好,不會產(chǎn)生泳圈后部后傾而導(dǎo)致嬰兒耳道進(jìn)水。家長買時要注意說出寶寶的月齡,賣家會告訴你合適的泳圈尺寸,過大或過小都存在安全隱患。

  選購要點(diǎn):看泳圈材料的厚薄,薄的材料的產(chǎn)品一般都不好,因?yàn)閺S家偷工減料。第二要看圈分不分大、中、小號,可以看出是否專業(yè)。

  特別提醒:使用前一定要將泳圈充好氣,并檢查有無破損和漏氣,特別避免將充好氣的泳圈接觸尖銳物品。游泳前要先給寶寶沐浴,用池中的溫水給寶寶洗臉、洗頭。洗完后,擦干凈,平放在臺面上并做適當(dāng)安撫,還要不斷地與寶寶說話,輕柔地安慰他。泳前沐浴可以使寶寶適應(yīng)水溫,產(chǎn)生親水感,為游泳做好熱身準(zhǔn)備。要格外注意防止耳道進(jìn)水和鼻部嗆水。

(責(zé)任編輯:)