女性在經期身體會發(fā)生一些變化，比如激素水平的波動等，那么，這是否意味著在這一階段可以無節(jié)制地吃而不用擔心發(fā)胖呢?北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院內分泌科副主任醫(yī)師趙麗告訴大家，女性在經期前的黃體期會有一定程度的水鈉潴留，使得月經期間的體重有所增加，隨著經期結束，水鈉潴留得到緩解，體重可能會有一到兩公斤左右輕度的下浮，這就容易造成“月經期間正常吃或狂吃，體重反而會下降”的假象。由于激素水平變化造成的水鈉潴留，是水分的變化，不代表吃了之后不會轉換成脂肪，所以不要相信“月經期間可以狂吃不胖”的傳言。

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