一項新研究表明，新生兒父母在孩子出生后的6年時間里都會睡眠不足。

　　英國華威大學(xué)、德國柏林經(jīng)濟(jì)研究所和美國西弗吉尼亞大學(xué)的聯(lián)合研究團(tuán)隊對2008~2015年間的4659名新生兒父母(2541名女性和2118名男性)進(jìn)行了睡眠情況調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，女性在第一個孩子出生后的一年中，睡眠質(zhì)量平均評分低了1.7分;第2~3個孩子出生后，又下降了2.7分。與孕前睡眠時長相比，無論是頭胎還是二胎，女性在孩子出生后的一年內(nèi)，每晚睡眠時間都減少約40分鐘，且前三個月特別難熬。

　　產(chǎn)后半年內(nèi)，母乳喂養(yǎng)會進(jìn)一步增加對女性睡眠的影響，男性則沒有影響。華威大學(xué)研究員薩卡里·萊蒙拉博士指出，孩子出生后，母親扮演主要照護(hù)者的角色，會遭受更多的睡眠中斷。此外，孩子出生第6年，父母的睡眠時間和滿意度都無法恢復(fù)到孕前水平，女性和男性仍分別被剝奪平均20和15分鐘的睡眠時間。

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