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西紅柿面片湯,營養(yǎng)健康,做法簡單

時(shí)間:2022-09-28 11:41:55   來源:互聯(lián)網(wǎng)

  大家好!這里是小個(gè)子美食,今天和大家分享西紅柿面片湯。西紅柿是最常吃、也是最好搭配的蔬菜,富含多種維生素和礦物元素,味道酸甜,能幫助兒童開胃和補(bǔ)充營養(yǎng)。

  

  西紅柿面片湯

  原料:餛飩皮、西紅柿、雞蛋

  調(diào)料:一點(diǎn)豬油、鹽、生姜、小蔥

  做法:

  

  1. 首先將西紅柿洗干凈,用開水燙一會(huì),去皮切成塊。

  

  2. 餛飩皮對(duì)角切開,制成生面片備用。

  3. 生姜切成姜片,小蔥蔥白切成蔥段,蔥綠切成蔥花。

  4. 雞蛋打入碗中攪勻備用。

  5. 鍋里放點(diǎn)豬油,化開后加入姜片、蔥段,爆香之后撈出姜片、蔥段。

  6. 把西紅柿倒進(jìn)去翻炒,加入適量清水,用大火煮至湯水沸騰,把生面片倒進(jìn)去,攪拌均勻,煮至食材熟透。

  7. 把雞蛋液倒進(jìn)去攪勻,至湯面浮現(xiàn)蛋花,加適量鹽,拌勻。

  

  8. 關(guān)火盛出煮好的西紅柿面片湯,撒點(diǎn)蔥花就可以開吃了。

(責(zé)任編輯:華康)

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