決明子屬于豆科植物決明成熟種子，可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目，潤腸通便�？捎糜谥委燁^痛眩暈，目赤腫痛，熱結(jié)便秘。現(xiàn)代藥理學研究，含有蒽醌類的大黃酚、蘆薈大黃素、決明素、甾醇和脂肪酸等。有降血壓、降血脂、抑菌、制細胞免疫功能等作用。

　　可治療肥胖病、習慣性便秘、乳腺炎、霉菌性陰道炎、小兒消化不良、口腔潰瘍、白內(nèi)障。為藥食兩用之品，可炒后泡飲，具有清熱明m目的作用，決明子有輕瀉作用可干擾脂肪與碳水化合物的吸收是減肥治療最常用的中藥�？梢匀霚珓�、散劑、片劑，生用的瀉下作用比炒用強，入湯劑的常用劑量10-15g打碎后入湯劑煎效果好。

　　決明子的減肥功效

　　決明子性甘、苦，微寒。決明子能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風熱眼痛、習慣性便秘。介紹決明子的幾種沖泡方法和功效：

　　(一) 決明子

　　材料：決明子500克

　　調(diào)制：1、事先將決明子放入鍋中，以火炒黃，并放入瓶中保存。

　　2、取20克決明子，放入杯中，以滾水沖泡，即可飲用。

　　功效：保護視神經(jīng)，能減輕視力模糊癥狀，防治青光眼與白內(nèi)障。

　　(二)決明子

　　材料：決明子20克，12克，6克。

　　調(diào)制：1、將決明子和菊花洗凈，與一同放入杯中。

　　2、加入沸水，燜約10分鐘即可飲用。

　　功效：有效幫助降低血脂，改善習慣性便秘，降血壓。

　　(三)決明子麥芽茶

　　材料：決明子15克，麥芽25克，山楂25克，8克，荷葉8克。

　　調(diào)制：1、將決明子、山楂與麥芽一起放入鍋中，加入清水煮約20分鐘。

　　2、加入茶葉、荷葉后，再煮片刻。

　　3、濾出渣滓，并將茶汁倒出。

　　4、茶汁加適量水再煮，直至煮沸，稍涼便可飲用。

　　功效：能有效地降低血脂。

　　(四)決明子茶

　　材料：12克，決明子10克，8克。

　　調(diào)制：1、將和決明子洗干凈后連同茶葉一同放入杯中。

　　2、沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。

　　功效：具有降低血脂、滋補腎臟的作用。

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