女性經(jīng)常喝茶可以起到美容養(yǎng)顏的作用，而且可以起到身體排毒的功效，經(jīng)常喝茶可以讓皮膚變得更好，經(jīng)常喝茶也可以起到延年益壽的作用，經(jīng)常喝紅棗桂花茶對(duì)身體有好處，那么我們具體來了解一下，女性喝什么茶能

　　養(yǎng)生美容?

　　一、紅棗桂花茶

　　材料：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

　　做法：

　　1、先將紅棗洗凈，入鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛。

　　2、再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。代茶飲用，并可食棗。

　　功效：養(yǎng)血順氣、健脾和胃。適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕�、面色萎黃者。

　　二、消斑補(bǔ)臟養(yǎng)生茶

　　材料：黑芝麻30克，核桃仁30克，豆?jié){200ml，牛奶200ml，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、把黑芝麻和核桃仁清洗干凈后，研磨成粉末。

　　2、把豆?jié){和牛奶倒入鍋中煮熱。

　　3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆?jié){牛奶中，攪拌均勻后再加入適量蜂蜜即可飲用。

　　功效：每天飲用消斑補(bǔ)臟養(yǎng)生茶，可起到淡化雀斑、滋潤(rùn)肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身軀卻含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂。

　　三、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶、蜂蜜各適量。

　　做法：

　　1、白果去殼、去衣;雪梨去皮切粒。

　　2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

　　3、加入牛奶，煮滾，待放涼后，加入蜂蜜飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

　　四、檸檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、先將香蜂草用沸水沖泡放涼。

　　2、過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

　　功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　五、芝麻糖茶

　　材料：芝麻3~5克，綠茶0.5~1克，紅糖25克。

　　做法：芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。每日1劑，分3次溫服。

　　功效：滋潤(rùn)五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老。適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。

　　六、生姜黃芪紅棗茶

　　材料：黃芪4錢，紅棗2顆，生姜、紅糖各適量

　　做法：生姜洗凈切片，和黃芪、紅棗一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分鐘，最后根據(jù)個(gè)人口味加入紅糖即可。

　　功效：紅糖和紅棗都具有補(bǔ)血益氣的作用，加入生姜之后，效果更加顯著。

　　女性喝什么茶能養(yǎng)生美容，經(jīng)常喝茶可以起到身體排毒的作用，而且可以降低人體血液黏稠度，能夠降低患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，能夠起到延年益壽的功效。

（責(zé)任編輯：xiaohui）