卿照前介紹，中醫(yī)將人體分為9種體質(zhì)類型：包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血淤質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。其中平和質(zhì)，總體上是一種健康狀態(tài)，陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征;而氣郁質(zhì)是指氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)類型。 　　“百病生于氣”，這是中醫(yī)對精神類疾病的主要認識。七情致病，包括驚則氣下、喜則氣緩、怒則氣上等。中醫(yī)沒有“抑郁癥”這個病名，而是稱之為“郁病”。郁病多因情志不舒、氣機郁滯所引起，導(dǎo)致臟腑陰陽氣血失調(diào)，腦神不利，以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶，或易怒易哭等癥為主要臨床表現(xiàn)的病證。 　　卿照前表示，中醫(yī)的9種體質(zhì)分型是相對而言的。比如經(jīng)過調(diào)理，陽虛體質(zhì)可以轉(zhuǎn)換為平和質(zhì)。平和體質(zhì)若不注意養(yǎng)生保健，可能轉(zhuǎn)換為其他體質(zhì)。相對而言，氣郁質(zhì)的人患抑郁癥或有抑郁傾向時，比其他體質(zhì)患病率略高。 　　多數(shù)抑郁癥患者長期因生活、工作壓力較大，或經(jīng)歷負面生活事件，情志不暢導(dǎo)致機體氣機失調(diào)，日久肝木郁滯，甚則郁積化火，致情緒癥狀進一步加重。肝氣疏泄太過，有損脾胃，影響脾胃消化功能，導(dǎo)致氣血失和、機能障礙、癥狀叢生，出現(xiàn)疲乏、失眠、心慌、疼痛等。治療方面主要是疏肝解郁理氣、調(diào)理五臟、調(diào)理腦神。還有部分抑郁癥患者是氣血不足，調(diào)理氣血后體力改善，情緒也會有所好轉(zhuǎn)。 　　患上“微笑型抑郁癥”怎么辦? 　　21歲的大學(xué)生小佳(化名)是個活潑可愛的姑娘，她熱愛學(xué)習(xí)，經(jīng)常參加社會公益活動，碰到誰都是一臉微笑。然而，這一天她在家里留下一封遺書后，割腕自殺，所幸發(fā)現(xiàn)及時被緊急送醫(yī)。由于其手腕處肌腱斷裂，入院后不久醫(yī)生為其進行手術(shù)，手部功能未受到明顯影響。經(jīng)了解，小佳出生后不久就被父母送給親戚撫養(yǎng)長大，自小非常懂事，一個人常常沉默不語，遇到小事也會傷感。 　　事發(fā)后，家人帶小佳到醫(yī)院就診，被醫(yī)生診斷為抑郁癥�？瓷先�樂觀開朗的人為何會患上抑郁癥呢? 　　李文龍介紹，“微笑型抑郁癥”是典型的人前微笑、人后落淚。人的表情可以偽裝，但內(nèi)心真正的感受卻無法偽裝。這種情況大都出現(xiàn)在雙相抑郁的患者中，興奮、情緒高漲與低落、沮喪等常會交織、重疊在一起，即躁狂的外表與抑郁的內(nèi)心同時呈現(xiàn)在同一個患者身上，稱之雙相障礙的混合狀態(tài)。 　　如何防治呢?李文龍表示，首先，患者要承認自己存在問題。認識到自己存在心理沖突，而不是“粉飾太平”，才能進一步找出矛盾所在并加以解決。第二，與不良情緒平靜共度。生活中應(yīng)花更多時間做些讓自己平靜的事情，不妨做做深呼吸。第三，堅持參加正常活動�？梢哉�常上班、做家務(wù)，否則日久便會在潛意識里產(chǎn)生自己沒用的意念，加重消極情緒。第四，要多鼓勵自己�；颊咭�肯定自己每天取得的成績和進步，盡量不去想消極的東西，比如可寫日記，記錄下生活中美好的人和事物。第五，多犒勞自己。如買點喜歡的東西如心儀的衣服，或吃點平時舍不得吃的美食等。

（責(zé)任編輯：華康）