婦科疾病，對于女性而言還是比較困擾的問題，尤其是一些身體虛弱、免疫力差的女性，一不小心就會感染上婦科疾病，還可能會危及生命，尤其是一些惡性的婦科疾病，一定要引起重視。

　　在中國婦女群體中，超過70%的女性在一生中會得一次陰道炎癥，除此之外，子宮肌瘤的發(fā)病率高達(dá)50%，宮頸癌的發(fā)病人數(shù)也占據(jù)了全球的1/3左右。卵巢癌、子宮內(nèi)膜異位、慢性盆腔炎、卵巢早衰等婦科疾病發(fā)病率明顯上升，并呈年輕化趨勢，成為威脅女性身體健康的“殺手”。

　　根據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國育齡女性中有41%患有不同程度的婦科疾病，已婚婦女患病率更是高達(dá)70%。此外，每年有20~30萬中國女性因惡性婦科疾病導(dǎo)致死亡，其中卵巢癌、宮頸癌都是女性頭號殺手。

　　01婦科病高發(fā)的原因

　　1、不科學(xué)的清洗：有些女性朋友，使用錯(cuò)誤的清洗方式，頻繁、不科學(xué)的清洗，反而破壞了有益菌的生存環(huán)境，影響了菌群的平衡，使炎癥反復(fù)發(fā)作。

　　2、不潔的夫妻生活：如果在夫妻生活中，不注意衛(wèi)生，會導(dǎo)致外來細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，殘留的堿性精液也會改變陰道正常的環(huán)境，從而導(dǎo)致炎癥的反復(fù)。

　　3、沒有良好的作息習(xí)慣：各種疾病和生活作息習(xí)慣密切相關(guān)，如果女性經(jīng)常熬夜，睡眠不足，都會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，身體抵抗力下降，讓細(xì)菌趁機(jī)潛入身體，從而誘發(fā)婦科疾病。

　　4、亂用藥物：很多女性礙于面子，不去醫(yī)院做正規(guī)檢查，自行去藥店購買藥物，導(dǎo)致亂用藥或者計(jì)量不當(dāng)，都會導(dǎo)致炎癥或疾病的反復(fù)發(fā)作。

　　02女人有婦科病，臉不會撒謊

　　一旦被婦科病盯上，從臉上也是能察覺異樣的�；加袐D科病的女性臉色差、暗淡無光，容易長斑、長痘……如果臉上出現(xiàn)異常表現(xiàn)，大家一定要引起注意，可能是婦科疾病纏身了，要注意，及時(shí)檢查!

　　03牢記“2洗3不洗”，子宮更健康

　　2洗

　　堅(jiān)持洗內(nèi)褲：建議女性為了自己的身體健康，堅(jiān)持每天換內(nèi)褲的好習(xí)慣，而且內(nèi)褲最好洗過后放在太陽下暴曬，起到殺菌的功效。而且在選擇內(nèi)褲時(shí)，一定要選擇質(zhì)量好、純棉、寬松的，同時(shí)保持陰道的透氣、干燥。

　　堅(jiān)持洗腳：尤其是在經(jīng)期時(shí)，女性最好堅(jiān)持用熱水泡腳，可以祛除體內(nèi)的寒氣，對治療和預(yù)防感冒都有一定的作用。堅(jiān)持用熱水泡腳，還能緩解經(jīng)期腹痛，不易形成血塊，改善痛經(jīng)，消除疲勞和提高睡眠質(zhì)量。

　　3不洗

　　不洗腰部：子宮和卵巢離著腰部很近，經(jīng)期階段洗腰可能會導(dǎo)致寒氣入侵子宮，導(dǎo)致宮寒，引起痛經(jīng)，所以女性在經(jīng)期階段，最好不要洗腰部。

　　不洗頭：來月經(jīng)時(shí)，女性最好不要洗頭，可能會導(dǎo)致血虧狀態(tài)，洗頭可能會讓寒氣入侵身體，引起偏頭痛。

　　不用涼水洗手：大姨媽階段，如果用涼水洗手可能會導(dǎo)致下腹疼痛，也會發(fā)生月盡量少甚至月經(jīng)停止的情況，所以女性在經(jīng)期，不管是喝涼水還是洗手、洗腳，都要避開涼水，要用熱水，這樣才有利于子宮的健康，保護(hù)子宮，遠(yuǎn)離婦科疾病。

（責(zé)任編輯：華康）