拉肚子吃什么好得快

　　寶寶拉肚子會(huì)由很多因素引發(fā)，像病毒感染，牛奶過(guò)敏，身體受涼，吃涼的食物等都會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子，拉肚子不分年齡大小，我們來(lái)了解一歲寶寶拉肚子吃什么好的最快?

　　一歲寶寶拉肚子吃什么好的最快

　　很多年輕父母以為，藥物是治療小兒腹瀉的最好方法。其實(shí)，治療寶寶拉肚子，除了藥物之外，食療也有一定的效果。那么，寶寶拉肚子吃什么好的最快呢?可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。詳細(xì)做法如下：

　　1、稀飯：當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

　　2、軟面條：當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

　　3、喝姜茶：當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開(kāi)水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

　　4、山楂麥芽水：當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。

　　5、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　6、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

　　7、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　8、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　9、栗糊膳：用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　寶寶拉肚子怎么辦

　　寶寶拉肚子可能是病毒感染(比如胃腸炎)或細(xì)菌感染引起的，也可能是寄生蟲(chóng)、抗生素或牛奶過(guò)敏等原因造成的，對(duì)大一些的寶寶來(lái)說(shuō)，還可能是因?yàn)楹攘颂�多果汁�?/p>

　　針對(duì)寶寶拉肚子，可采用以下治療方法：

　　1、飲食療法：輕癥減少奶量，代以米湯、糖鹽水等;重癥應(yīng)禁食8～24小時(shí)，并靜脈補(bǔ)液。

　　2、液體療法：

　　口服法：適用于輕度脫水或嘔吐不重者。補(bǔ)液量按每公斤體重100毫升/日計(jì)算，分?jǐn)?shù)次服用。

　　靜脈補(bǔ)液法：用于中度、重度脫水。

　　3、控制感染：針對(duì)病因，選用抗菌藥物。

　　4、對(duì)癥治療：腹瀉可口服1次碳酸鉍或輕酸蛋白0.3克，一日3次;助消化可口服胃蛋白酶合劑每歲l毫升欣，一日3次，或多酶片一次l片，一日3次。依病情對(duì)癥處理。

　　寶寶拉肚子時(shí)，一定要給足水分。所以，媽媽一定要記住讓寶寶喝白開(kāi)水，這樣有利于病情好轉(zhuǎn)。

　　小孩腹瀉后吃什么調(diào)理腸胃

　　夏季拉肚子是怎么回事

　　夏季天氣炎熱，燒烤啤酒那可是樣樣都有，樣樣不缺。但是一不小心不注意就出問(wèn)題了。

　　1、生冷，著涼：許多人到了夏天，因?yàn)樘鞖庋谉岬仍�因，在身體很熱的情況下大量飲用冰鎮(zhèn)飲料，并且吃冰凍西瓜等水果，這樣一般人的腸胃都是承受不了的。

　　2、油膩，辛辣：很多人覺(jué)得飯菜沒(méi)有味道，就吃很多辣椒，并且選擇吃油膩的食物，實(shí)際上油膩的食物是很難被笑話掉的，并且辣椒會(huì)刺激胃腸道分泌腸道液，這樣就更加重了腹瀉。

　　3、飲食不規(guī)律：現(xiàn)在上班一族吃飯的時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，而且可能是饑一頓飽一頓，這樣對(duì)胃部和腸道是很大的負(fù)擔(dān)。

　　4、食物變壞：夏季細(xì)菌滋生快，中午做的菜，如果不放在冰箱里，下午就不要吃了。更別說(shuō)隔夜菜了。堅(jiān)決不要吃。

　　拉肚子吃什么食物比較好

　　建議吃一些助消化的食物，拉肚子本身就是對(duì)腸胃的一種損傷，需要好好地養(yǎng)護(hù)。

　　1、香蕉。香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。

　　2、加鹽的白粥。腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，不要放肉。腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

　　3、面食。腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　4、蘋果。蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，蔗糖可能會(huì)加重腹瀉。

　　怎樣預(yù)防腹瀉

　　1、注意保暖

　　人體受涼，特別是腸胃受涼了，很容易引起拉肚子，所以不論在任何季節(jié)，都要注意做好保暖工作，不要因?yàn)閻?ài)美愛(ài)漂亮，就只要風(fēng)度不要溫度了，要想預(yù)防拉肚子一定要先做好保暖工作。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　個(gè)人是否愛(ài)干凈也是引起拉肚子的原因之一，比如你的手在摸了不潔物品后，又去拿食物吃，手上的細(xì)菌就會(huì)跟隨食物到達(dá)人的腸胃，腸胃受細(xì)菌侵蝕引發(fā)炎癥，導(dǎo)致拉肚子，所以要注意個(gè)人衛(wèi)生是可以預(yù)防拉肚子的。

　　3、注意食物衛(wèi)生

　　拉肚子引起的原因有可能就是食物不夠衛(wèi)生，有些水果你隨意放在自來(lái)水下沖一下，有的人干脆不洗直接吃，這樣很容易引起拉肚子，水果皮上可能有農(nóng)藥殘留，其它的食物也是一樣的道理，所以為了預(yù)防拉肚子，不要吃不干凈的食物。

　　4、不吃未熟透食物

　　食物一定要弄熟才能吃，特別是肉類食物，如果沒(méi)熟透，半生不熟的吃下去后，不但不易消化，還會(huì)有細(xì)菌滋生，侵蝕腸胃，引起拉肚子，還有些食物生食有可能中毒，所以不能吃未熟透的食物。

　　5、不吃變質(zhì)食物

　　生活中總有那么一些人，吃不完的食物也舍不得扔，放上一天兩天還是舍不得扔，看似是放在冰箱里的，但是冰箱也不是萬(wàn)能的，它也不能保證食物一定不會(huì)變質(zhì)，一旦吃了變質(zhì)的食物，就會(huì)引起拉肚子，所以新鮮食物不要放置太久。

　　6、不吃過(guò)于辛辣食物

　　食物過(guò)于辛辣，對(duì)腸胃不利，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響胃部消化功能，還有可能產(chǎn)生腹痛，引起腹瀉，也就是我們平時(shí)說(shuō)的拉肚子，特別是腸胃不好的人，一定要忌吃辛辣的食物。

　　7、不吃過(guò)期食物

　　任何食物都有一個(gè)保持期，我們?cè)诔�市買食物時(shí)，食物的外包裝上都會(huì)標(biāo)有食物質(zhì)有效期，在有效期內(nèi)食用才是安全的，超過(guò)了食物保存的有效期，食物有可能發(fā)生霉變，容易引起拉肚子。

（責(zé)任編輯：xiaohui）