也不知是哪年哪月興起的廣場(chǎng)舞，好像也沒(méi)有哪個(gè)部委專(zhuān)門(mén)在抓，卻一直紅火至今。有人說(shuō)它土，有人嫌它吵，但更多人參與其中。在農(nóng)村老家生活的大姨就是其中之一。

　　以前一到冬天，她就得戴帽子，窩在家里，怕冷。如今寒冬臘月的，大姨頭上啥也不戴，四下里去串門(mén)，沒(méi)事兒。

　　以前，她腿腳不利落，走路擦著地走，要是地不平有個(gè)石頭啥的，就得絆一下子�，F(xiàn)在大姨抬腿走路，啪啪的。

　　也沒(méi)吃啥保健品，為什么有這么大的轉(zhuǎn)變?她總結(jié)，沒(méi)準(zhǔn)兒，秘訣就是跳廣場(chǎng)舞。大姨在64歲那年開(kāi)始跳的，跳到今天5年多了，身上的小毛病都沒(méi)了。

　　看來(lái)，廣場(chǎng)舞確實(shí)有強(qiáng)身健體之功效。農(nóng)村沒(méi)有健身房，但農(nóng)民也有健康的需求。對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，可以選擇相對(duì)專(zhuān)業(yè)的健身策略，比如請(qǐng)個(gè)私教，每周定時(shí)上課。

　　但這種健身方式對(duì)于廣大農(nóng)村居民來(lái)說(shuō)，并不現(xiàn)實(shí)。地里的活兒不忙了，大家跳跳廣場(chǎng)舞，簡(jiǎn)單易學(xué)，照葫蘆畫(huà)瓢即可;經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，老少咸宜;跳舞氛圍寬松，舞者隨性;運(yùn)動(dòng)不劇烈，不容易受傷……這些優(yōu)點(diǎn)一聚攏，廣場(chǎng)舞在農(nóng)村能不持續(xù)紅火?

　　有舞蹈方面的專(zhuān)家也說(shuō)了，廣場(chǎng)舞兼具各種舞蹈元素，使這個(gè)以健身為目的的體育舞蹈，成功實(shí)現(xiàn)大眾化、平民化。

　　另外，從促進(jìn)心理健康來(lái)看，廣場(chǎng)舞也功不可沒(méi)。山西有位跳廣場(chǎng)舞的網(wǎng)紅，職業(yè)是電焊工，平時(shí)面對(duì)的都是大型挖掘機(jī)之類(lèi)的大家伙，線上則擁有眾多粉絲。她的空間里有這樣的話：“一個(gè)從小就喜歡跳舞的姑娘轉(zhuǎn)變?yōu)樨砗⒆計(jì)尩霓r(nóng)村家庭婦女，一直都鐘愛(ài)于跳舞。只要音樂(lè)一開(kāi)，跳起舞的我就會(huì)覺(jué)得很快樂(lè)、年輕，就像回到青春少女時(shí)候一樣。只要是愛(ài)跳舞的人，心情都很好，有活力，自信滿(mǎn)滿(mǎn)。跳舞后的我覺(jué)得生活不再平凡、瑣碎、孤獨(dú)�！�

　　廣場(chǎng)舞群體以女性為主。對(duì)她們來(lái)說(shuō)，有了廣場(chǎng)舞，生活不再僅僅是家庭里的那些干不完的瑣事了，不只是看孩子洗衣服了。她們也可以有自己的圈子，有自己的精神追求。從這個(gè)意義上講，廣場(chǎng)舞有助于積極心理的建設(shè)。筆者的大姨也說(shuō)過(guò)，平時(shí)干活累乎乎的，音樂(lè)一起，有啥煩心事就全忘了。

　　營(yíng)造積極的生活環(huán)境，跳出開(kāi)心每一天，廣場(chǎng)舞背后的健康密碼，也許就是如此吧。

（責(zé)任編輯：華康）