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秋天多喝些養(yǎng)生粥 可滋補(bǔ)身體

時間:2017-09-26 17:27:55 來源:互聯(lián)網(wǎng)

  橄欖蘿卜煲豬肺粥

  材料:橄欖150克、蘿卜500~1000克、豬肺1個。

  做法

  蘿卜洗凈、去皮,切為塊狀,橄欖洗凈,用清水浸泡片刻。

  豬肺切厚片塊,浸泡于清水中,用手?jǐn)D洗干凈。

  

  放進(jìn)開水中煮5分鐘,撈起過冷水。

  瀝干水后,一起放置瓦煲里。

  加入清水1000毫升,武火煲沸后。

  改為文火煲約2個小時。加入適量鹽和生油便成。

  

  功效:醫(yī)師將青橄欖比喻為“青龍”,白蘿卜比喻為“白虎”。

  在中醫(yī)上合二為一成就了這“青龍白虎粥”用于治療喉癥。

  加上瘦肉為藥引,可消炎、消滯,治療急性咽喉炎。

  流行性感冒、肝氣淤滯所致的兩肋作痛等病癥。

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(責(zé)任編輯:阡陌)