作為一款滋補(bǔ)食品，很多人都聽說過燕窩。從健康飲食的角度分析，燕窩含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)滋補(bǔ)身體、防治疾病都是有好處的。接下來，專家就具體分析了燕窩的諸多養(yǎng)生功效，通過對(duì)下文的了解，你會(huì)發(fā)現(xiàn)燕窩有很好的養(yǎng)生價(jià)值，對(duì)體虛 燕窩的功效與作用的人來說，燕窩尤為適用。一起來跟小編看看燕窩的食物營養(yǎng)吧。

　　燕窩的功效與作用

　　1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

　　2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

　　3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。

　　4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

　　5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

　　6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。

　　7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食，則有安胎、補(bǔ)胎之效。

　　8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對(duì)食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

　　9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

　　10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

（責(zé)任編輯：落葉）