1、解熱、鎮(zhèn)痛

　　青椒比較辛溫，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)青椒能夠通過發(fā)汗而降低體溫，還可以緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用;

　　2、預(yù)防癌癥

　　青椒也和辣椒一樣含有一種非常的有效成分辣椒素，而這種成分是一種抗氧化物質(zhì)，它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝，從而終止細(xì)胞組織的癌變過程，降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率;

　　因此，常吃青椒有預(yù)防癌癥的功效。

　　3、增加食欲、助消化

　　青椒的香辣味可以刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化;還可以緩解便秘。

　　4、降脂減肥

　　青椒所含的辣椒素，能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝，燃燒脂肪，防止體內(nèi)脂肪過多的積存，有利于降脂減肥防病。

　　5、防治壞血病

　　因?yàn)榍嘟芬埠�有豐富的維生素C、維生素K，因此可以防治壞血病，而且對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。同時(shí)因?yàn)楦缓�維生素C也有增強(qiáng)抵抗力和免疫力的作用。

　　6、散寒祛濕

　　中醫(yī)對它也是設(shè)分的青睞，認(rèn)為它有著和辣椒一樣的功效，有溫中下氣、散寒除濕的功效。一般人都會有這樣的感覺，吃了帶有辛辣味的青椒之后會心跳加快、皮膚血管擴(kuò)張。這正是青椒的功效。

　　分享閱讀：http://yisheng.12120.net/news/content_90269.html

（責(zé)任編輯：阡陌）