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凍酸奶,高顏值低熱量,這么簡單,還不吃起來~

時(shí)間:2017-08-04 11:13:38 來源:健康網(wǎng)

  

  材料

  酸奶、各種水果步驟

  

  

  

  烤盤鋪上油紙

  倒入酸奶,想要薄的就少到酸奶,喜歡甜的可以加蜂蜜,左右輕輕搖動(dòng),把酸奶搖勻搖平

  撒上水果粒、脆谷粒和奧利奧碎片

  把它放入冰箱,冷凍結(jié)實(shí)

  把凍好的酸奶切開或掰碎

  

  放在密封盒冷凍保存


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(責(zé)任編輯:落葉)