干百合用來泡水喝達到的保健價值是比較高的，例如百合適當(dāng)?shù)拇钆湮餮髤㈣坭街袢~，可以更好的幫助起到清熱潤肺以及養(yǎng)心安神，還有抗衰老的功效，還可以治療咽喉腫痛問題。

　　1、百合洋參茶

　　原料：干百合5朵、西洋參1g、枸杞子3g、竹葉1g。

　　調(diào)制：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

　　功效：清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰

　　2、百合花茶

　　原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

　　調(diào)制：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容養(yǎng)顏。

　　3、百合金菊茶

　　原料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1g、金銀花0.5g，薄荷0.5g。

　　調(diào)制：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。用法：代茶飲、每日一劑。

　　功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

　　4、 百合養(yǎng)陰清熱，滋補精血，枸杞治肝腎陰虧，益精明目。兩者相配主要起到滋陰養(yǎng)肝的作用，可以泡水喝，一般泡到三道以后可以把枸杞吃了。

（責(zé)任編輯：阡陌）