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已經(jīng)進(jìn)入夏季中最難熬的日子了,在夏季中喝什么茶可以補血補氣又能緩解夏季的炎熱呢!下面小編就為大家推薦幾款夏季茶飲,有助于夏季補血補氣還能告別夏季皮膚瘙癢。
(一)風(fēng)熱型
癥狀:屬于異位性皮膚炎的急性發(fā)作期,皮膚因血熱而容易泛紅、會癢,患者常會抓破皮膚出血。
茶飲:可煮「桑菊風(fēng)熱飲」,取菊花2錢、桑葉2錢、荊芥1.5錢,以熱開水800c.c.煮至600c.c.,每天飲用一杯。
作用:菊花和桑葉可解皮表血熱、驅(qū)散風(fēng)熱;荊芥可祛風(fēng)涼血、止癢。
(二)肝輕濕熱型
癥狀:也是異位性皮膚炎的急性發(fā)作期,且癥狀比風(fēng)熱型更嚴(yán)重,皮膚奇癢無比、劇痛難忍,皮損部位常見糜爛、流膿,好發(fā)于手肘、膝后窩。
茶飲:取黃芹3錢、白癬皮2錢、苦參根2錢、薏仁3錢,用熱開水800c.c.煮成600c.c.的「黃芹清肝濕熱飲」,每天飲用一杯。
作用:黃芹可清肺肝熱,白癬皮去濕毒,苦參根可瀉熱止癢,薏仁能去脾濕和排膿。
(三)血虛風(fēng)燥型
癥狀:異位性皮膚炎急性發(fā)作后的緩和過程,皮膚容易干燥、脫屑、色素沈淀的反黑現(xiàn)象,治療宜以滋陰補血為原則。此癥好發(fā)于冬季,是「冬季癢」的典型表現(xiàn)。
茶飲:「旱蓮草潤膚養(yǎng)血飲」,可取生地2錢、旱蓮草2錢、土茯苓2錢,以熱開水800c.c.煮至600c.c.,每日一杯。
作用:生地和旱蓮草具有補血潤膚之效,土茯苓可緩解搔癢和脫屑的癥狀。
(四)肺虛脾濕型
癥狀:相當(dāng)于慢性癥狀,異位性皮膚炎會因肺脾氣虛、抵抗力下降、皮表濕氣重而被誘發(fā)。
茶飲:取茯苓2錢、黨參3錢、蒼朮2錢,用熱開水800c.c.煮成600c.c.的「黨參健脾祛濕飲」,每日一杯。
作用:此方具有健脾祛濕、補中益氣之效。
補氣紅棗
材料:東洋參、黃耆、麥冬、紅棗,紅棗是補血材料中用的最多的一個,不管是平常當(dāng)作臨時還是當(dāng)作食材,都有幫助讓臉上的肌膚變得紅潤起來,特別是補血和益氣,一些有倦態(tài)乏力的人和頭暈心悸著是非常適合的。
安神補血茶
材料:紅棗、桂圓、枸記其中紅棗有用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病,加上桂圓,對于婦女產(chǎn)后,桂圓也是重要的調(diào)補食品,也是補氣血一款非常好的藥材,不但滋養(yǎng)補益,還能幫助氣血不足導(dǎo)致的失眠癥狀。
理氣活血茶
材料:當(dāng)歸,紅茶,冰糖當(dāng)歸雖然味苦,但是當(dāng)歸既能補血,又可活血,統(tǒng)稱和血,對于女性容易在經(jīng)期間有痛經(jīng)的現(xiàn)象,推薦這款活血茶,還能幫助暖宮,同時一些也能暖胃,有冰糖的加入更容易入口。
(責(zé)任編輯:阡陌)