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這種體質(zhì)竟然容易得精神疾病

時間:2017-07-15 13:37:08 來源:健康網(wǎng)

  從中醫(yī)的角度考慮,每個人中醫(yī)體質(zhì)不同,需要注意的養(yǎng)生重點也有區(qū)別。中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn),有一些體質(zhì)類型的人群,會容易得上精神疾病。究竟,什么體質(zhì)易得精神疾病呢?下文做了具體介紹,小編帶大家一起來看看。

  

  中醫(yī)講氣血失調(diào)是精神類疾病的主要誘因。氣郁體質(zhì)的主要表現(xiàn)就是經(jīng)常嘆氣,敏感多疑,性格內(nèi)向脆弱,對突發(fā)事件缺乏應(yīng)激能力,易受精神刺激。因此,氣郁體質(zhì)者是精神類疾病的高發(fā)人群。長期有上述癥狀的朋友要時刻注意。尤其是老年人,因為身體臟腑機能下降,加之退休后心理產(chǎn)生變化,容易產(chǎn)生失落感,會進一步加重氣郁體質(zhì),誘發(fā)精神疾病。

  從五臟來看,肝主疏泄,身體和情緒的變化會影響肝臟的疏泄和調(diào)節(jié)氣機的功能,導(dǎo)致氣血紊亂。同樣肝臟功能失調(diào)也會導(dǎo)致身體和情緒上的變化。因此,要避免精神疾病,就要改善氣郁體質(zhì),要改善氣郁體質(zhì),就要補肝陰、養(yǎng)肝血。

  另外,血瘀體質(zhì)者由于心腎陽虛,導(dǎo)致心臟功能減弱,血液運行緩慢,加之腎陽不足,動力減弱,體內(nèi)處于寒冷的環(huán)境,“寒凝血滯”。血液運行緩慢,身體活力不足,易受寒邪侵害,誘發(fā)疾病,導(dǎo)致精神抑郁。只有身體暖和,血液運行暢通,人才會陽氣十足,充滿激情,心理上自然就變的積極樂觀。

  所以說,血瘀體質(zhì)的人群,會更容易得上精神疾病。因此,如果你是此類體質(zhì),就要多注意自己精神方面的調(diào)理和改善。只有身心健康,你才能稱得上是一個健康人。因此,日常養(yǎng)生,不要忘記心理健康調(diào)理。


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(責任編輯:落葉)