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　　小暑即為小熱，盛夏來臨，天氣開始悶熱，人體汗液排泄大很容易精力不足，勞累。這時最重要的是飲食的調(diào)養(yǎng)，而精髓就在一個“淡”字上，小暑養(yǎng)生應該吃些啥?最全食譜在這兒!

（責任編輯：落葉）