寶寶便秘怎么辦?爸爸媽媽常常會(huì)問這個(gè)問題。(不同年齡階段的寶寶便秘原因不同)但是爸爸媽媽切忌不可用老方法給寶寶通便哦，寶寶便秘了，究竟用什么辦法幫助孩子通便呢?今天就來(lái)給大家介紹小兒便秘的四大護(hù)理方法，希望能幫助到家長(zhǎng)們。

　　小兒便秘的四大護(hù)理方法一、飲食調(diào)節(jié)

　　飲食以清淡為主，不要吃辛辣燥火的食物。寶寶四個(gè)月以上的話，就可以少量吃些菜泥。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因?yàn)槟溉橹泻�水份，就不給寶寶喝白開水。

　　二、訓(xùn)練排便習(xí)慣

　　不按時(shí)排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一。0～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟。家長(zhǎng)可以把早餐后一小時(shí)作為孩子固定的排便時(shí)間。每次5分鐘左右，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。

　　三、不濫用導(dǎo)瀉藥

　　如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥，會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，反而會(huì)使便秘加重。

　　四、小兒推拿手法

　　對(duì)于長(zhǎng)期便秘的孩子可以每天晚上做順時(shí)針的腹部按摩300下，再用15克蔥白和15克姜搗碎加150ml水鍋里煮沸，每天早中晚分三次蘸蔥姜水從上而下推拿寶寶中指橈側(cè)端，每次15次。

　　寶寶便秘是一種嚴(yán)重影響健康的疾病，所以家長(zhǎng)在這方面尤其得注意。

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