人的體質(zhì)有寒熱之分,食物也有。一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環(huán)境、地理位置、生長季節(jié)幾方面來辨其寒熱!
你的體質(zhì)適合吃什么 如何分辨食物的寒性或熱性1、根據(jù)顏色的不同
顏色偏綠,性偏寒;顏色偏紅,性偏溫。綠色植物接近地面,吸收地面濕氣,故而性偏寒,如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物,如辣椒、棗、石榴等,雖與地面接近生長,但果實(shí)能吸收較多的陽光,故而性偏熱。
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